04.07.2026 11:23
Пост канала «📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов» от 04.07.2026
🧑🎨Упражнение «Портрет смелого человека»
Арт-терапия
• Цель: помочь ребенку осознать свой идеал и сделать его более реальным и достижимым.
• Возраст: дети дошкольного возраста.
• Материалы: бумага, карандаши, фломастеры.
Инструкция к вашим действиям:
1. Попросите ребенка представить себе смелого человека.
Как он выглядит?
Как ходит?
Как общается с другими людьми?
Как поступает в сложных ситуациях?
2. Когда картинка возникнет в фантазии, попросите отразить ее на листе бумаги.
3. Обсудите полученный рисунок. Пусть ребенок даст имя нарисованному смелому человеку.
4. Дальше спросите, бывают ли у этого человека тревоги или страхи?
Скорее всего, Вы получите отрицательный ответ, ведь нарисован очень смелый человек, сродни супергерою.
Тогда задайте наводящие вопросы, которые должны привести ребенка к выводу, что не бывает людей, которые ничего не боятся, а смелый человек – это тот, кто может справиться со своей тревогой и страхами.
Чтобы дети пришли к такому умозаключению, им стоит ответить на вопросы типа:
А у этого человека есть близкие?
Разве он не боится, что с ними могут произойти какие-то неприятности?
Если он – живой человек, то наверняка он бывает уставшим или больным. Может ли он в эти минуты быть таким же смелым?
Не сомневается ли он, что сейчас может не справиться с трудностями?
То есть Ваша задача в данной игре – максимально «очеловечить» образ нарисованного смельчака, сделать его доступнее для ребенка.
Поэтому помимо вопросов о чертах характера типа храбрости можно интересоваться любимыми блюдами смелого человека и тем, как он любит проводить свободное время, с кем дружит и т.д.
5. Когда вы почувствуете, что образ стал реальнее, можно предложить ребенку неожиданный для него вопрос: «А чем ты схож с этим смелым человеком?».
В случае затруднения с ответом помогите ребенку сами, сравнивая услышанное с тем, что вы знаете о нем, а также с проявлениями смелости, которые были в его жизни.
6. Чтобы совсем сблизиться со своим недостижимым идеалом, можно предложить ребенку побеседовать с этим человеком. Говорить за обоих будет сам ребенок, сидя то на своем стуле (когда отвечает за себя), то пересаживаясь на пустой стул (когда должен отвечать Смелый человек).
Коллеги, есть среди вас специалисты, работающие с детьми?
🦄— Я
😇— Я не работаю
Арт-терапия
• Цель: помочь ребенку осознать свой идеал и сделать его более реальным и достижимым.
• Возраст: дети дошкольного возраста.
• Материалы: бумага, карандаши, фломастеры.
Инструкция к вашим действиям:
1. Попросите ребенка представить себе смелого человека.
Как он выглядит?
Как ходит?
Как общается с другими людьми?
Как поступает в сложных ситуациях?
2. Когда картинка возникнет в фантазии, попросите отразить ее на листе бумаги.
3. Обсудите полученный рисунок. Пусть ребенок даст имя нарисованному смелому человеку.
4. Дальше спросите, бывают ли у этого человека тревоги или страхи?
Скорее всего, Вы получите отрицательный ответ, ведь нарисован очень смелый человек, сродни супергерою.
Тогда задайте наводящие вопросы, которые должны привести ребенка к выводу, что не бывает людей, которые ничего не боятся, а смелый человек – это тот, кто может справиться со своей тревогой и страхами.
Чтобы дети пришли к такому умозаключению, им стоит ответить на вопросы типа:
А у этого человека есть близкие?
Разве он не боится, что с ними могут произойти какие-то неприятности?
Если он – живой человек, то наверняка он бывает уставшим или больным. Может ли он в эти минуты быть таким же смелым?
Не сомневается ли он, что сейчас может не справиться с трудностями?
То есть Ваша задача в данной игре – максимально «очеловечить» образ нарисованного смельчака, сделать его доступнее для ребенка.
Поэтому помимо вопросов о чертах характера типа храбрости можно интересоваться любимыми блюдами смелого человека и тем, как он любит проводить свободное время, с кем дружит и т.д.
5. Когда вы почувствуете, что образ стал реальнее, можно предложить ребенку неожиданный для него вопрос: «А чем ты схож с этим смелым человеком?».
В случае затруднения с ответом помогите ребенку сами, сравнивая услышанное с тем, что вы знаете о нем, а также с проявлениями смелости, которые были в его жизни.
6. Чтобы совсем сблизиться со своим недостижимым идеалом, можно предложить ребенку побеседовать с этим человеком. Говорить за обоих будет сам ребенок, сидя то на своем стуле (когда отвечает за себя), то пересаживаясь на пустой стул (когда должен отвечать Смелый человек).
Коллеги, есть среди вас специалисты, работающие с детьми?
🦄— Я
😇— Я не работаю