Очень-очень вкусный тортик 😋 Всего 20 минут и всё готово😉 А ещё и отличный КБЖУ👇🏻 ⠀ КБЖУ на 100 г: 109,5/6,4/4,1/12,8 Ингредиенты: 🍏Яйцо - 1 шт 🍏Яблоко среднего размера - 1 шт 🍏Овсяной муки - 2-3 ст.л. 🍏Подсластитель по вкусу 🍏Ванилин 🍏Чуть разрыхлителя Крем: 🍏Мягкого творога либо сметаны -170 г Приготовление: Яблоко мелко натрём на терке, добавим все ингредиенты и хорошо перемешаем. Тесто выливаем на сковороду и готовим как блинчик. Готовый блинчик разрезаем на 4 части как пиццу. Собираем торт👇🏻 Блинчик-мягкий творог-блинчик и так далее. Украшаем по желанию 😋 Получается очень нежным и без пр…
Вы рождены в Советском Союзе???
Бодрый день.. Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты
⚠️ ОНИ ПЫТАЮТСЯ ВАС ПРЕДУПРЕДИТЬ... Наше подсознание знает о грядущей катастрофе на несколько секунд (а иногда и дней) раньше, чем мозг успевает это осознать. Мы называем это «шестым чувством», но древние знали правду: это чистый инстинкт выживания. Когда тонкая грань между нашим миром и опасностью истончается, тело подает сигналы. И если вы почувствуете один из этих пяти симптомов — бегите, уходите или немедленно меняйте свои планы. Цена игнорирования может быть слишком высока. ВОТ 5 ПРЕДЧУВСТВИЙ, КОТОРЫЕ НИКОГДА, НИ ЗА ЧТО НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ: 1. Липкий страх при взгляде на незнакомца («Эфф…
ИТАЛЬЯНСКАЯ ПП ЛЕПЕШКА КБЖУ на 100 гр.: 166/14/9/6 Это бомбический завтрак, если ещё не пробовали, то сохраняйте скорее рецепт. Ставьте ❤️, мне очень важна обратная связь! Ингредиенты: ✔️Творог 5% - 180 гр ✔️Яйцо - 2 шт ✔️Соль - щепотка ✔️Сыр - 70 гр ✔️Мука рисовая - 30 гр ✔️Черри - 4 шт ✔️Итальянские травы - щепотка Способ приготовления: Смешать все ингредиенты, кроме черри и трав. Переложить тесто в форму для выпечки (лучше застелить пергаментом или готовить в силиконовой форме), сверху разместить дольки черри и итальянские травы. Отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 20-25 мину…