🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА (ПОТЕРЯ В ВЕСЕ ДО 14 кг)
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефир…
Читать далее →
👉Скелет человека при ожирении претерпевает незначительные изменения, однако сила, которая на него воздействует, меняется кардинально.
По своей базовой структуре скелет человека,…
Читать далее →
✨ В Пасху — время, когда желания слышат Небеса ✨
В светлый день Пасхи, 12 апреля, считается, что Высшие силы особенно б
✨ В Пасху — время, когда желания слышат Небеса ✨
В светлый день Пасхи, 12 апреля, считается, что Высшие силы особенно близки к каждому из нас 🙏
Это момент, когда можно обратиться с самым сокровенным… и быть услышанным 🤍
🌌 Как загадать желание
Выйди на улицу или просто посмотри в открытое небо.
Сконцентрируйся на самом заветном желании…
Произнеси его мысленно или шёпотом три раза ✨
После этого скажи:...👉 Показать продолжение полностью...
🍰 Кокосовый чизкейк без выпечки
👉 КБЖУ на 100 гр: 149/9/6/15
Ингредиенты:
Шоколадное печенье - 340 гр.
Сливочное масло - 130 гр.
Творожный сыр - 400 гр.
Сгущёнка - 220 гр.
Кокос…
Читать далее →
🔥Это салат супер белковый ,который подходит на все приемы пищи
КБЖУ на 100 гр: 146/18/6/3
🥗 200гр отварного куриное филе
🥗 4 яйца
🥗 30гр твердого сыра до 30-35%
🥗 1 маленькая…
Читать далее →