08.04.2026 07:05
🧆 Котлетки Ингредиенты: Филе индейки (можно заменить куриным) - 500 гр. Яйцо - 1 шт. Сметана или греческий йогурт - 2 ст
🧆 Котлетки Ингредиенты:
Филе индейки (можно заменить куриным) - 500 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сметана или греческий йогурт - 2 ст.л.
Сыр твёрдый - 80 гр
Мука - 2 ст.л.
Сладкий перец - 1/2 шт.
Брокколи - 100 гр. (если даже не любите её, как и я, то поверьте, будет безумно вкусно)
Сухой чеснок - 1 ч.л.
Соль
Приготовление:
1. Нарезать мясо мелким кубиком 0,5-1 см. Броколли отварить в кипящей подсоленной воде 3 мин., нарезать мелко.
2. Соединяем с мелконарезанным перцем, яйцом, тертым сыром и остальными ингредиентами.
3. Даем массе постоять 10-15 мин. Затем выкладываем ложкой и обжариваем с двух сторон на растительном масле. Первые 2–3 мин. не трогать — дать схватиться корочке.
🍋
Понравилось видео?
Поставь ❤️
Подпишись на наши каналы:
🐱Котейка
🌏Дикая Планета
🥗Женские хитрости
🥘Пальчики оближешь
🎥Русские сериалы и фильмы
Филе индейки (можно заменить куриным) - 500 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сметана или греческий йогурт - 2 ст.л.
Сыр твёрдый - 80 гр
Мука - 2 ст.л.
Сладкий перец - 1/2 шт.
Брокколи - 100 гр. (если даже не любите её, как и я, то поверьте, будет безумно вкусно)
Сухой чеснок - 1 ч.л.
Соль
Приготовление:
1. Нарезать мясо мелким кубиком 0,5-1 см. Броколли отварить в кипящей подсоленной воде 3 мин., нарезать мелко.
2. Соединяем с мелконарезанным перцем, яйцом, тертым сыром и остальными ингредиентами.
3. Даем массе постоять 10-15 мин. Затем выкладываем ложкой и обжариваем с двух сторон на растительном масле. Первые 2–3 мин. не трогать — дать схватиться корочке.
🍋
Понравилось видео?
Поставь ❤️
Подпишись на наши каналы:
🐱Котейка
🌏Дикая Планета
🥗Женские хитрости
🥘Пальчики оближешь
🎥Русские сериалы и фильмы