А
@public201019504

Авокадо. Рецепты от и до.

@public201019504 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 94 дн.

Добро пожаловать! Здесь только вкусные рецепты, понятные объяснения и море позитива. Готовьте с удовольствием вместе с нами!

1.5K
Подписчиков
+4
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
−15
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +562
+0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
57.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#1236
место в категории
3.5K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−15
прирост за 30 дней
в категории: +562
94
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Авокадо. Рецепты от и до.» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 1 459 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 461 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69638410991079
Username@public201019504
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 459
Прирост 7д+4 (0.3%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост27.05.2026 07:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/public201019504
📄 О канале
Канал «Авокадо» — это уютное пространство для всех, кто любит готовить и ищет вдохновение на кухне. Мы публикуем рецепты ежедневно, делая акцент на доступных ингредиентах и четких инструкциях. Здесь вы найдете как быстрые блюда на каждый день, так и варианты для праздничного стола. Каждый рецепт сопровождается фото и советами по замене продуктов. Канал подходит как новичкам, которые только начинают осваивать кулинарию, так и опытным хозяйкам, желающим разнообразить меню. В категории «Кулинария» мы выделяемся тем, что делимся не просто рецептами, а лайфхаками по приготовлению, хранению и подаче. Подписывайтесь, чтобы каждый день открывать для себя новые вкусные блюда и готовить дома с радостью!
Постов показано: 5 В архиве: 104 постов Свежий пост: 12 дн. назад ~0.17 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
😋Домашние глазированные сырки ✏️Ингредиенты: Творог (5%) - 380 гр Сливочное масло - 40 гр Сахарная пудра - 50 гр Шоколад - 200 гр Растительное масло - 30 мл 🧑🏼‍🍳Приятного аппетита
🎬 видео
Салат из капусты с зеленью и горчичной заправкой И вкусно и для здоровья полезно! Ингредиенты: • Капуста белокочанная (мелко нашинкованная) • Зелёный горошек консервированный • Укроп и петрушка (мелко нарезанные) Заправка: • Подсолнечное рафинированное масло (2–3 ст. л.) • Лимонный сок свежевыжатый (2 ст. л.) • Острая готовая горчица (1 ч. л.) • Зернистая горчица (2 ч. л.) • Чеснок (2 зубчика, измельчённых) • Мелко нарезанные укроп и петрушка • Соль, чёрный перец (по вкусу) Приготовление: Нашинкуйте капусту, добавьте зелёный горошек и зелень, перемешайте. В отдельной миске соедините масло, ли…
🎬 видео
🤩 Фантастическая пшённая каша с тыквой Понадобиться: пшено — 1 стакан (≈ 200 г) вода — 4 стакана (≈ 1 л) тыква — 500 г сливочное масло — 50 г молоко — 2 стакана (≈ 500 мл) соль — ½ ч.л (≈ 3–4 г) сахар — 2 ст.л (≈ 40–50 г) Понравился рецепт? Супер — 👍 Не для меня — 🤔
🎬 видео
Вкуснейшие ленивые голубцы Понадобиться: 🥩 фарш — 500 г 🍚 рис — 100 г 🥬 капуста — 250 г 🥚 яйцо — 1 шт 🧂 соль, специи — по вкусу 🧅 лук — 1 шт (≈ 80–100 г) 🥕 морковь — 1 шт (≈ 80–100 г) 🍃 лавровый лист — 1 шт 🌶️ перец горошком — 3 шт Для заливки: 💧 кипяток — 400 мл 🥄 сметана — 100 г 🍅 кетчуп / томатная паста — 2 ст.л (≈ 30–40 г) 🧂 соль — по вкусу 😍 Понравился рецепт? Не теряй нас, жми подписаться👇
Γречĸy ᴦотовят редĸо, и зря!  Это бʌюдо подxодит дʌя ежедневноᴦо рациона.  Инᴦредиенты: - Πоʌовина ĸочана беʌоĸочанной ĸапyсты - 1,5 стаĸана ᴦречĸи - 2 ʍорĸови - Соʌь, раститеʌьное ʍасʌо - Зеʌëный ʌyĸ, yĸроп иʌи петрyшĸа (дʌя подачи) Πриᴦотовʌение: 1. Ηашинĸyйте ĸапyстy, сʌеᴦĸа поʍните и обжарьте на ᴦорячей сĸовороде. Я предпочитаю xорошо прожареннyю ĸапyстy, но это деʌо вĸyса. 2. Ηатрите ʍорĸовь на ĸрyпной тëрĸе и добавьте ĸ ĸапyсте. Πродоʌжайте жарить, xорошо переʍешивая. 3. Πосоʌите и тyшите почти до ᴦотовности. Дʌя вĸyса и цвета ʍожно добавить неʍноᴦо тоʍатной пасты. 4. Сварите рассыпчатy…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
5
Активных дней
5 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Понедельник 16:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 16:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
17
Активных дней
16 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 16:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Γречĸy ᴦотовят редĸо, и зря!  Это бʌюдо подxодит …
♥ — · 1 325 просм.
Девять потрясающих салатов! 1. Салат с сухариками…
♥ — · 11 374 просм.
Салатик всего из трех ингредиентов, без майонеза.…
♥ — · 11 232 просм.
Забудьте про «Оливье»: салат «Снежный скакун» — н…
♥ — · 10 759 просм.
Дo нeпpиличия вкуcный caлат, свeжий и однoвpeменн…
♥ — · 10 146 просм.
Соседка-казашка поделилась со мной секретом идеал…
♥ — · 10 105 просм.
Салатик всего из трех ингредиентов, без майонеза.…
♥ — · 10 050 просм.
Дo нeпpиличия вкуcный caлат, свeжий и однoвpeменн…
♥ — · 9 980 просм.
Любимый суп в моей семье! Ох, я бы сейчас тарелоч…
♥ — · 9 132 просм.
Подруга забила такими баночками пол холодильника.…
♥ — · 8 262 просм.
Блинчики "Ажурные" Мой любимый рецепт. Эти блины …
♥ — · 6 405 просм.
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА ✅ Реальный способ сбросить лишн…
♥ — · 6 313 просм.
Простой и вкусный салатик! Всего 4 ингредиeнта: К…
♥ — · 6 043 просм.
Пасхальный КУЛИЧ "Краффин" : слоистый, ароматный,…
♥ — · 3 330 просм.
Салатик всего из трех ингредиентов, без майонеза.…
♥ — · 1 592 просм.
Сытный и вкусный завтрак - правильное начало дня.…
♥ — · 1 503 просм.
Добро пожаловать на кулинарный канал! Здесь тольк…
♥ — · 1 454 просм.
Γречĸy ᴦотовят редĸо, и зря!  Это бʌюдо подxодит …
♥ — · 1 325 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 430 просм./пост.
Пост 1 · 27.05 07:08
😋Домашние глазированные сырки ✏️Ингредиенты: Творог (5%) - 380 гр Сливочное масло - 40 гр Сахарная
418
Пост 2 · 24.05 10:19
Салат из капусты с зеленью и горчичной заправкой И вкусно и для здоровья полезно! Ингредиенты: • Ка
621
Пост 3 · 20.05 04:59
🤩 Фантастическая пшённая каша с тыквой Понадобиться: пшено — 1 стакан (≈ 200 г) вода — 4 стакана
838
Пост 4 · 18.05 06:44
Вкуснейшие ленивые голубцы Понадобиться: 🥩 фарш — 500 г 🍚 рис — 100 г 🥬 капуста — 250 г 🥚 яйцо — 1
970
Пост 5 · 11.05 13:54
Γречĸy ᴦотовят редĸо, и зря!  Это бʌюдо подxодит дʌя ежедневноᴦо рациона.  Инᴦредиенты: - Πоʌовина 
1 325
Пост 6 · 04.05 13:48
Лёгкая и пикантная закуска Домашние маринованные шампиньоны Ингредиенты: • Шампиньоны (500 г) • Кра
1 571
Пост 7 · 02.05 10:23
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ УЖИН Ингредиенты: • Куриное филе - 600 гр • Соль, перец • Помидор - 2 шт Для з
1 746
Пост 8 · 29.04 17:23
СОЧНЫЙ МИНТАЙ ПОД ШУБОЙ Ингредиенты: • Филе минтая • Соль, специи • Морковь - 1 шт • Лук - 1 шт Д
1 929
Пост 9 · 29.04 09:08
НЕЖНЫЙ ПАШТЕТ ЗА 3 МИНУТЫ 🥰 Ингредиенты: • Яйца варёные – 1 шт • Плавленый сырок – 1 шт • Сливочно
1 947
Пост 10 · 28.04 17:41
СОЧНОЕ МЯСО, С АРОМАТОМ ТОМЛЕНОГО ЛУКА 😍 При всей своей простоте блюдо получается фантастически вку
2 138
Пост 11 · 17.04 12:32
Творожная запеканка с сухофруктами 🧡 Ингредиенты: • Творог — 300–400 г • Яйца — 2 шт • Ванилин — ще
2 674
Пост 12 · 10.04 15:40
Куриное филе с грибами в сметанном соусе. Нежность куриного филе и богатый аромат грибов идеально д
2 940
Пост 13 · 02.04 10:39
ВАШИ ГОСТИ БУДУТ ПРОСИТЬ ДОБАВКИ! Гости будут спрашивать рецепт и тянуться за добавкой снова и снов
3 442
Пост 14 · 01.04 19:53
Пасхальный КУЛИЧ "Краффин" : слоистый, ароматный, влажный и невероятно вкусный! На 4 формы диаметро
3 330
Пост 15 · 26.03 15:48
Весенний салат из свежих овощей — лёгкая, хрустящая закуска с пикантной заправкой Ингредиенты: • Бе
3 748
Пост 16 · 22.03 16:27
Творожно-маковая ватрушка 🗒 Ингредиенты: ‣ яйца – 1 шт ‣ мука – 90 г ‣ творог – 200 г ‣ разрыхлител
4 087
Пост 17 · 16.03 08:26
Куриные шашлычки с кaртошкой Сохраните рецепт чтоб не потерять Для этого нужно: Куриная грудка Кар
4 468
Пост 18 · 07.03 12:10
Настоящая жемчужина грузинской кухни салат «Лобио» Каждый кусочек этого блюда — как маленькое гастр
4 806
Пост 19 · 01.03 10:51
Интересный вариант для воскресной трапезы. Куриные шашлычки с овощами в духовке Ингредиенты: • Кури
5 471
Пост 20 · 27.02 18:03
🍤 Брускетта с креветкой и апельсином 🗒️ Ингредиенты: ‣ багет ‣ творожный сыр ‣ руккола ‣ креветки
5 775
Пост 21 · 26.02 19:10
Простой и вкусный салатик! Всего 4 ингредиeнта: Крабовое мясо (палочки) - 250 г. Вареные яйца - 3 ш
6 043
Пост 22 · 23.02 18:08
Сочный минтай на сковороде. Готовлю рыбу по этому рецепту уже много лет. Это очень вкусно! Ингреди
6 058
Пост 23 · 20.02 14:15
Блинчики "Ажурные" Мой любимый рецепт. Эти блины получаются очень вкусными, тонкими, нежными. А как
6 405
Пост 24 · 20.02 07:35
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА ✅ Реальный способ сбросить лишнее. 😉👍 Отлично подойдет для тех, у кого выпирает
6 313
Пост 25 · 19.02 06:40
Когда одновременно хочется и полезное и вкусное. Чиа — биологический источник энергии и бодрости, к
6 529
Пост 26 · 18.02 07:57
Рецепт идеальной подливы Ингредиенты: • Куриное филе (400 г) • Лук • Морковь • Паприка • Мука (2 с
6 637
Пост 27 · 17.02 07:23
Ажурные блины с творожной начинкой. Всегда нарасхват!! Берём: + Кефир комнатной t 3,5% - 500 мл + Я
6 977
Пост 28 · 14.02 18:22
Сытный ужин за 20 минут, для тех, кто заботиться о фигуре) КБЖУ на 100 гр: 143.2/7.5/12/1.4 Ингреди
7 377
Пост 29 · 07.02 10:20
Подруга забила такими баночками пол холодильника. Подсмотрела рецепт и решила, что знать его имеет п
8 262
Пост 30 · 30.01 07:31
Повышай иммунитет правильно! Потребуется: Чернослив 100 г Изюм 100 г Курага 100 г Грецкий орех 100
8 711
Пост 31 · 28.01 17:01
Ленивые вареники с творогом 🥟 Ленивые вареники с творогом Ингредиенты: Творог - 480 гр Сахар - 2 с
8 719
Пост 32 · 28.01 13:30
Сало солим сами, всегда просто тает во рту Понравился рецепт? Супер — 👍 Не для меня — 🤔
8 668
Пост 33 · 26.01 06:41
Любимый суп в моей семье! Ох, я бы сейчас тарелочку навернула! Такая вкуснотища получается  Cытный,
9 132
Пост 34 · 25.01 15:34
Творожные палочки – безумно вкусный вариант завтрака, когда надоели сырники. КБЖУ на 100 г: 206/13,9
8 996
Пост 35 · 23.01 09:11
Простой и вкусный рецепт рогаликов • Сливочное масло (200 г) • Сметана (200 г) • Разрыхлитель, ван
9 322
Пост 36 · 21.01 10:44
Дo нeпpиличия вкуcный caлат, свeжий и однoвpeменно cытный. Теперь у нас в семье он самый любимый!
9 980
Пост 37 · 19.01 18:43
Тефтели с подливой, как в детстве Ингредиенты: Для тефтелей: • Фарш домашний (400 г) • Рис длиннозер
9 612
Пост 38 · 18.01 07:20
Сытный, быстрый салатик 👉Ингредиенты: ‣ Капуста пекинская (соломка) - 100гр ‣ Сыр российский (солом
9 709
Пост 39 · 17.01 14:56
Колдуны — картофельные зразы с мясом. Ингредиенты: • Картофель (1 кг) • Лук (2 шт) • Яйцо • Мука (
9 770
Пост 40 · 17.01 09:11
Невероятно вкусное печенье. готовьте и зовите гостей! Для теста : + творог -200гр + сливочное масло
9 725
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.58
✅ стабильно
Охват от аудитории
185.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @public201019504
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~219
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.