🌿 Паровые котлетки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 156/ 11/ 9/ 5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Куриный фарш - 400 гр. ▫ Морковь - 1 шт. ▫ Репчатый лук - 1 шт. ▫ Чеснок - 1 зубчик ▫ Свежий базилик ▫ Свежий укроп ▫ Сушеный орегано ▫ Яйцо - 1 шт. ▫ Панировочные сухари - 30 гр. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
🍆 Тушеное мясо с баклажанами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 180/ 22/ 5.3/ 9.9 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ 500 г говядины или другого мяса( нарезанной кубиками) ▫ 1 чайный стакан горячей воды (110 мл) ▫ 4 баклажана ▫ 2 красных острых перца ▫ 5-6 зеленых острых перцев ▫ 5 помидоров (большие) ▫ 2 луковицы ▫ 4 зубчика чеснока ▫ 1 столовая ложка паприки (альтернативная томатная паста) ▫ 1 чайная ложка тимьяна ▫ 1 чайная ложка чили ▫ 1/2 чайной ложки черного перца ▫ Соль НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
🐟 Сочный минтай в духовке ⠀ КБЖУ на 100 гр: 85/ 11.0/ 3.5/ 3.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Минтай - 1 кг ▫ Лук - 3 шт ▫ Морковь - 2 шт ▫ Соль, перец, паприка по вкусу ▫ Сметана - 150 г ▫ Растительное масло ▫ Сливочное масло - 30 г ▫ Вода - 80 мл ▫ Чеснок - 4 зубчика ▫ Помидор - 1 шт НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль
Шикарное, вкусное, ароматное домашнее вино, да еще и с "гуманным ценником" - прекрасное решение к праздничному столу! А восхищение гостей, попробовавших этот "божественный" напиток, станет Вам наградой за труды и терпение! Ингредиенты: Варенье (любое) - 0,5 л. СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ
🎁 ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС ID : 5928481 ВЫ БЫЛИ ВЫБРАНЫ СИСТЕМОЙ СЛУЧАЙНЫХ ЧИСЕЛ, ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ПРИЗ. Ровно на 24 часа предоставляем вам доступ в платный канал инвестора Евгения, с помощью которого, вы уже сегодня сможете заработать первые 100.000 в интернете. https://max.ru/join/hk9ifreeWOY9rr6lZSbsMnsLlmC2ExjMmATaw91ph58 Благодарим вас за преданность нашему каналу, примите наш подарок, канал Евгения изменит вашу жизнь раз и навсегда, в случае отказа, ваш приз будет передан другому подписчику ❗️
