«Ты слишком чувствительная» — и человек начинает верить в это годами.
Без криков и битой посуды, зато с газлайтингом, игнорированием и контролем через заботу. Жертва живёт в тумане и сама оправдывает партнёра: «У него тяжёлая работа», «Я просто слишком остро реагирую».
Психолог Олег Гулько объяснил «Рамблеру», как это распознать, почему семейная терапия в таких случаях опасна — и как выйти.
🔗 Как распознать скрытый абьюз в отношениях: признаки и способы защиты