Во время путешествий многие впервые пробуют экзотические фрукты, морепродукты и блюда местной кухни.
О том, почему так происходит, какие продукты чаще всего вызывают проблемы на отдыхе и что важно взять с собой в аптечку, рассказала RT Анна Юрьевна Усачева — заведующая Консультативно-диагностическим центром РДКБ, врач — аллерголог-иммунолог, к.м.н.
Причин, почему аллергия может проявиться именно в отпуске, несколько:
🌴Смена климата и сезона цветения. В поездке можно столкнуться как со знакомой пыльцой, так и с незнакомой — и получить сенсибилизацию к ней.
🧺Новые аллергены в жилье. Пылевые клещи, плесень в кондиционере, средства для уборки или стиральный порошок в отеле могут стать триггером.
🍍Непривычная еда и напитки. Экзотические фрукты, морепродукты, специи, сыр с высоким содержанием гистамина способны вызвать псевдоаллергию или истинную аллергию.
🐝Укусы насекомых, солнце и хлорка. Реакцию могут спровоцировать укусы комаров, мошек, ос, а также фотодерматит или контакт с хлорированной водой.
Чаще всего аллергические реакции во время отдыха вызывают:
🦐морепродукты (особенно моллюски и ракообразные);
🥜орехи;
🥭экзотические фрукты;
🌶блюда с большим количеством специй и соусов.
‼️Особую осторожность стоит соблюдать с креветками, мидиями, устрицами и другими морепродуктами. Аллергия на них может развиться даже у людей, которые раньше спокойно переносили рыбу.
Также не рекомендуется пробовать сразу большое количество новых продуктов — особенно детям и людям с аллергическими заболеваниями.
Важно помнить: не все реакции в отпуске связаны именно с аллергией. Непривычная пища, вода, условия хранения продуктов и особенности местной кухни могут стать причиной токсикоинфекций и проблем с желудочно-кишечным трактом.
🚨Срочно обратиться за медицинской помощью необходимо при появлении:
✅затрудненного дыхания;
✅выраженного отека губ, языка или лица;
✅ощущения нехватки воздуха;
✅генерализованной крапивницы;
✅резкого ухудшения самочувствия.
💊В путешествие стоит взять базовую аптечку: современные антигистаминные препараты, энтеросорбенты, средства для регидратации, препараты для обработки кожи и солнцезащитные средства.