20.07.2026 07:59
🐟 Салат с тунцом 🗒 Ингредиенты: ‣ тунец в собственном соку – 0,5 банки ‣ яйца – 2 шт ‣ огурец – 1 шт ‣ помидоры – 1-2 ш
🐟 Салат с тунцом
🗒 Ингредиенты:
‣ тунец в собственном соку – 0,5 банки
‣ яйца – 2 шт
‣ огурец – 1 шт
‣ помидоры – 1-2 шт
‣ кукуруза консервированная – 80 г
‣ лук красный – 0,5 шт
‣ зелень любая – по вкусу
‣ сметана, греческий йогурт или майонез – 2 ст.л
‣ соль и перец – по вкусу
‣ хлеб – для подачи
🍽 Приготовление:
1. Отвариваем яйца вкрутую, остужаем и нарезаем кубиками.
2. Нарезаем огурец и помидоры кубиками, лук мелко рубим.
3. Сливаем жидкость с тунца и разминаем его вилкой.
4. Соединяем в миске тунец, яйца, овощи, кукурузу, лук и зелень.
5. Заправляем сметаной, йогуртом или майонезом, солим и перчим.
6. Аккуратно перемешиваем и подаём с поджаренными ломтиками хлеба.
| #салаты
🗒 Ингредиенты:
‣ тунец в собственном соку – 0,5 банки
‣ яйца – 2 шт
‣ огурец – 1 шт
‣ помидоры – 1-2 шт
‣ кукуруза консервированная – 80 г
‣ лук красный – 0,5 шт
‣ зелень любая – по вкусу
‣ сметана, греческий йогурт или майонез – 2 ст.л
‣ соль и перец – по вкусу
‣ хлеб – для подачи
🍽 Приготовление:
1. Отвариваем яйца вкрутую, остужаем и нарезаем кубиками.
2. Нарезаем огурец и помидоры кубиками, лук мелко рубим.
3. Сливаем жидкость с тунца и разминаем его вилкой.
4. Соединяем в миске тунец, яйца, овощи, кукурузу, лук и зелень.
5. Заправляем сметаной, йогуртом или майонезом, солим и перчим.
6. Аккуратно перемешиваем и подаём с поджаренными ломтиками хлеба.
| #салаты