🔥 ОГУРЦЫ РАСТУТ КАК СУМАСШЕДШИЕ И НЕ БОЛЕЮТ! 🥒💪
Хотите собрать рекордный урожай огурцов без болезней и вялых плетей? 😍 Вот проверенный рецепт подкормки, который сделает ваши огурч…
Читать далее →
🍗 Куриные котлеты с яичной начинкой
📝 Ингредиенты:
Куриный фарш - 700 гр
Яйцо - 1 шт
Сливки - 60 мл
Панировочные сухари - 2 ст.л
Лук - 100 гр
Чеснок
Соль, перец
Для начинки:
Варё…
Читать далее →
😱Ложку вечером и все!
😱Ложку вечером и все! За месяц уйдет 13 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью!
Меня зовут Екатерина и уже более 10 лет я работаю нутрициологом. За это время я поняла, что стройная фигура - это не отказ от вкуса, а правильные рецепты и привычки.
👉🏻 По просьбе своих друзей я создала канал, где делюсь простыми и полезными рецептами:
→ Супер завтрак - чистка для тех, у кого выпирает живот! (читать)
→ Почему вы не худеете, даже питаясь правильно - главная ошибка 80% людей (читать)
→ Быстрый ужин для плоского живота - готовится не более 5 минут (читать)
→ 1 таблетку на ночь и жирный живот сдувается за 6 дней и навсегда (читать)
Эти рецепты сэкономят вам тысячи на походах к врачам, подпишитесь и худейте вкусно👇
https://max.ru/delaj_sam
😍 Мясной ужин с лепешками
📝 Ингредиенты:
Говядина - 600 гр
Лук - 300 гр
Сливочное масло - 100 гр
Вода - 150 мл
Соль, перец
Лавровый лист
Чеснок - 3 зубчика
Кинза
Для лепешек:
Мук…
Читать далее →
🍖 Шашлык из свиной шеи
📝 Ингредиенты:
Свиная шея - 1 кг
Соль
Чёрный перец
Лук - 2-3 головки
Сок лимона от - 1/2 шт
🔥 Приготовление:
1. Лук нарежьте полукольцами.
2. Добавьте к м…
Читать далее →