08.05.2026 11:06
💥 Это уже не тренд 💥 Витамины в тарелке — это не тренд, а классика сбалансированного питания!
💥 Это уже не тренд 💥
Витамины в тарелке — это не тренд, а классика сбалансированного питания!
Вашему телу не нужны сложные схемы и добавки. Начните с того, что вы едите.
Как выглядит тарелка здорового и энергичного человека?
🥬 Сезонные овощи и зелень
Чем проще и «ближе к сезону» продукт, тем больше в нём пользы.
Смело занимайте зеленью и овощам половину тарелки! Они богаты витаминами A, C, E, K, группы B, фолиевой кислотой, минералами и антиоксидантами!
🌾 Клетчатка: главный союзник ЖКТ
Она «кормит» полезные бактерии в кишечнике и помогает пищеварению работать стабильно.
Добавляйте к приемам пищи отруби, бобовые, картофель, фрукты и ягоды!
🥣 Ферментированные продукты
Йогурты, кефир, квашеные овощи — помогают поддерживать баланс микробиоты и комфортное пищеварение.
💬 Почему это важно?
Около 70–80% иммунных клеток организма сосредоточено в кишечнике и его здоровье напрямую влияет на простудные заболевания, аллергии и обострение хронических заболеваний.
Начните заботиться о здоровье вашего ЖКТ уже со следующей тарелки!
Сезонные овощи, фрукты, клетчатка и регулярные приемы пищи точно улучшат ваше самочувствие.
А если вашему пищеварению все же понадобилась дополнительная поддержка, в Ригла всегда есть выгодные предложения для взрослых и детей: vk.cc/cXArjp
erid: 2SDnjciuB5k, Реклама ООО "Ригла", 7724211288
Витамины в тарелке — это не тренд, а классика сбалансированного питания!
Вашему телу не нужны сложные схемы и добавки. Начните с того, что вы едите.
Как выглядит тарелка здорового и энергичного человека?
🥬 Сезонные овощи и зелень
Чем проще и «ближе к сезону» продукт, тем больше в нём пользы.
Смело занимайте зеленью и овощам половину тарелки! Они богаты витаминами A, C, E, K, группы B, фолиевой кислотой, минералами и антиоксидантами!
🌾 Клетчатка: главный союзник ЖКТ
Она «кормит» полезные бактерии в кишечнике и помогает пищеварению работать стабильно.
Добавляйте к приемам пищи отруби, бобовые, картофель, фрукты и ягоды!
🥣 Ферментированные продукты
Йогурты, кефир, квашеные овощи — помогают поддерживать баланс микробиоты и комфортное пищеварение.
💬 Почему это важно?
Около 70–80% иммунных клеток организма сосредоточено в кишечнике и его здоровье напрямую влияет на простудные заболевания, аллергии и обострение хронических заболеваний.
Начните заботиться о здоровье вашего ЖКТ уже со следующей тарелки!
Сезонные овощи, фрукты, клетчатка и регулярные приемы пищи точно улучшат ваше самочувствие.
А если вашему пищеварению все же понадобилась дополнительная поддержка, в Ригла всегда есть выгодные предложения для взрослых и детей: vk.cc/cXArjp
erid: 2SDnjciuB5k, Реклама ООО "Ригла", 7724211288