⛱ Туристам важно помнить о мерах профилактики при планировании поездок за границу, особенно при посещении стран с тропическим климатом.
В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
📌 для питья необходимо использовать только кипяченную или специально обработанную (бутилированную) питьевую воду;
📌 нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
📌 мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
📌 не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и с рук, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
📌 случае необходимости приобретать продукты в заводской упаковке в специализированных магазинах;
📌 овощи и фрукты мыть безопасной водой и обрабатывать кипятком;
📌 перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом, использовать антисептические средства;
📌 купаться только в разрешенных для этого водоемах;
📌 при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
📌 в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), нанося их на открытые участки тела и пропитывать ими одежду, а также в помещениях обязательно засетчивать окна и двери, использовать пологи на кроватях.
⚠️ При выезде в страны, неблагополучные по таким инфекциям, как желтая лихорадка, брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция, рекомендуется пройти в специализированных учреждениях специфическую вакцинопрофилактику.
Помните, при обращении за медицинской помощью по прибытию домой из зарубежной поездки необходимо сообщить врачу о факте временного пребывания за рубежом.
⚡️ Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, необходимо выбирать для отдыха за рубежом страны, благополучные в эпидемиологическом отношении и соблюдать меры профилактики.