Ещё не успели принять участие в нашем хлебном марафоне? Самое время это сделать!
🥖Мы подготовили для вас рецепты простых закусок из хлеба — их можно приготовить уже на этих выходн…
Читать далее →
ГОСТ на флаг Российской Федерации 🇷🇺
Российский триколор — не просто узнаваемый символ, а объект строгого нормативного регулирования. За его внешний вид и качество отвечают сразу …
Читать далее →
🍂 Лето постепенно уходит — пора готовиться к осени, и начать лучше всего с рациона.
🍂 Лето постепенно уходит — пора готовиться к осени, и начать лучше всего с рациона.
Осенью организм сталкивается с новыми вызовами: перепады температур, сокращение светового дня, повышенная нагрузка и риск подхватить простуду. Правильное питание поможет поддержать иммунитет, справиться со стрессом и сохранить бодрость.
Чтобы укрепить защитные силы организма и легче пережить переходный период, важно не забывать про витамины, сложные углеводы, белок и питьевой режим 🥗
Подробнее о том, что стоит включить в рацион в период холодов, рассказали в карточках.
Общежитие для студента: что важно знать при заселении
Поступление в другой город — это в том числе вопрос жилья. Студент может рассчитывать на место в общежитии, если оно есть у у…
Читать далее →
Какие продукты могут помочь поддерживать давление в норме?
Мы уже разобрались, из-за каких продуктов может повышаться давление, самое время разобраться, что поможет снизить давле…
Читать далее →