Муж с дрелью, я с кастрюлей
Привет! Я привела своё тело в порядок и теперь учу этому других. Здесь ты найдёшь честный путь к форме без изнуряющих диет, а также разборы государственных выплат и пособий, которые положены каждой. …
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 760 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 8.4 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.2K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 3.6K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 августа 2026.
Канал сочетает фитнес и финансовую грамотность: автор делится личным опытом похудения и здорового образа жизни, а также разбирает актуальные вопросы государственных выплат, пособий и налоговых вычетов. В постах — живые заметки о ценах на продукты, подготовке к медицинским процедурам и психологическом состоянии, а также новости об изменениях в законодательстве, например, о новых правилах оформления единого пособия или инициативах по выплатам к школе. Это не типичный фитнес-блог, а честный рассказ о том, как совмещать заботу о теле и семейном бюджете.
Отличие от других каналов — в искренности и практической направленности: автор не обещает мгновенных результатов, а показывает реальные трудности и пути их преодоления. Контент разнообразен: от личных переживаний до конкретных разборов законопроектов, что делает его полезным для тех, кто хочет улучшить и физическую форму, и финансовое положение.
| ID канала | -68964401059204 |
| Username | @sakharovamood |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 10 453 |
| Прирост 7д | +23 (0.2%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 05.08.2026 08:58 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/sakharovamood |
16
12 из 30
1.3
Вторник 07:00
3
2 из 7
1.5
Вторник 07:00
64
45 из 90
1.4
Вторник 07:00
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.