19.04.2026 06:15
Три причины есть изюм чаще 1) В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содер
Три причины есть изюм чаще
1) В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа.
2) Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В.
3) Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
1) В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа.
2) Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В.
3) Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀