🦴 Что может помочь при артрите и подагре?
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Читать далее →
🌿 Розмарин для ясности ума и тонуса кожи
Розмарин часто упоминают как растение, поддерживающее кровообращение и общее самочувствие. Его используют как в виде настоя, так и наружно…
Читать далее →
«Ноги — корни дерева жизни» (тибетская пословица)
Почему полезно мыть ноги перед сном?
🟢Прогрев ног ускоряет засыпание
«Ноги — корни дерева жизни» (тибетская пословица)
Почему полезно мыть ноги перед сном?
🟢Прогрев ног ускоряет засыпание на 12 минут.
🟢Холодные стопы = бессонница (блокирует сон).
🟢Горячая вода + соль выводит токсины через поры.
Попробуйте проводить следующий ритуал:
10 минут в воде 40°C с горстью морской соли + 1 капля масла лаванды.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
🌙 Три простых движения перед сном — для спокойного засыпания
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
Читать далее →
При стрессе нужно пить кефир
Уже давно доказано, что молочнокислые бактерии, которые содержатся в кефире, оказывают успокаивающее действие.
Кроме того в кефире содержится аминоки…
Читать далее →