Инсулинорезистентность: главная причина, почему вес не уходит после 40
Вы едите мало, считаете калории, тренируетесь — а вес стоит на месте. Или даже растёт, несмотря на все усили…
Читать далее →
Висцеральный жир: скрытый враг, который крадёт здоровье и молодость после 40
Вы можете выглядеть стройно в одежде, но при этом иметь опасное количество жира вокруг внутренних орга…
Читать далее →
Рекорд похудения: −22 кг с «Семальтара».
Рекорд похудения: −22 кг с «Семальтара». История Гузель, которую стоит увидеть!
Смотреть видео в ВК
🔥 Гузель худеет на «Семальтара» с 10 марта — и вы не поверите, какой невероятный результат она получила! 😍
📉 Минус 22 килограмма — и она продолжает худеть прямо на ваших глазах! 🤩
🚶♂️ Шаг за шагом, неделя за неделей — без жёстких диет, без личного тренера и без сомнительных марафонов. 💪
👉 Смотрите видео — вдохновляйтесь и узнавайте, как это возможно! 💖
#похудение #трансформация #результат #мотивация
плейлист "Гузель худеет" ВкВидео
Чат худеющих в Телеграм
Чат худеющих в Max
https://max.ru/join/p23YETAw0Wy0NarCFYM5C7WnUwuMrEJiQ3NKOGz33Ao
Сбросил 19 кг на Велгия Эко! Продолжаю путь к 80 кг!
смотреть видео в ВК
Как вы помните - я разменял 100 килограмм! 💪
Сейчас мой вес — 90 кг 200 г, и осталось сбросить всего 300…
Читать далее →