Спортсмены принимают такую позу в зависимости от длины скакалки; идея состоит в том, чтобы использовать максимально короткую скакалку.
идея состоит в том, чтобы использовать максимально короткую скакалку.
Согнутая поза
✅ Регулировка скакалки в области бедра
✅ Различное вращение запястья
✅ Положение запястья между коленом и бедром ✅
Мировой рекорд по двойным прыжкам через скакалку за 30 секунд принадлежит второму спортсмену, выполнившему 106 двойных прыжков.