Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу
«Рецепты на каждый день» — это кулинарная копилка для тех, кто хочет разнообразить меню без лишних хлопот. Здесь вы найдете идеи для завтрака, обеда и ужина, рецепты салатов, супов, вторых блюд и вып…
💰 Рекламный пост
🔍 Позиция в категории
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 855 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 13 сентября 2026.
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал публикует простые и понятные рецепты для каждого дня: от быстрых закусок до сытных вторых блюд и выпечки. В ленте можно найти рецепты запеканок, салатов, супов, мясных блюд и десертов, например, маковый пирог или кекс на сгущёнке. Все рецепты сопровождаются списком ингредиентов и краткой инструкцией, что делает их доступными даже для начинающих кулинаров.
Особенность канала — акцент на доступных продуктах и сбалансированном питании: есть рецепты для тех, кто следит за фигурой или придерживается ПП, например, запеканка с брокколи и пармезаном. Канал охватывает широкий спектр блюд — от завтраков до ужинов, включая выпечку и закуски, что позволяет разнообразить ежедневное меню без лишних усилий.
📋 Информация о канале
| ID канала | -69109754295774 |
| Username | @shabaschaperm |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 6 377 |
| Прирост 7д | −34 (-0.5%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 03.08.2026 11:10 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/shabaschaperm |
📄 О канале
Чем занимается канал
Канал ежедневно публикует рецепты, которые закрывают основные потребности в еде: завтраки, обеды, ужины, салаты, супы, вторые блюда и выпечка. Контент подан в формате коротких постов со списком ингредиентов и кратким описанием приготовления. Это позволяет быстро оценить сложность блюда и решить, стоит ли его готовить сегодня. Например, недавно были опубликованы рецепты сытного мяса в духовке и нежнейшей запеканки с брокколи на завтрак.
Особое внимание уделяется простоте. Авторы канала избегают сложных гастрономических терминов и экзотических продуктов. Вместо этого — доступные ингредиенты, которые легко найти в любом магазине. Такой подход помогает подписчикам не бояться экспериментировать и пробовать новые блюда каждый день.
Какой контент публикуется
В ленте канала можно встретить как полноценные обеды и ужины, так и быстрые перекусы. Например, публиковались рецепты треугольников из лаваша с ветчиной и сыром — отличный вариант для перекуса или завтрака. Также есть идеи для соусов, например, классический соус для салата на основе лимонного сока, пармезана и анчоусов, который способен преобразить любое блюдо.
Отдельное направление — выпечка. В канале можно найти рецепты как простых пирогов, так и более сложных изделий. Например, недавно был опубликован рецепт макового пирога на дрожжевом тесте с нежной начинкой. Такие посты обычно набирают больше всего откликов, ведь домашняя выпечка — это всегда уют и тепло.
Название канала также упоминает тему похудения и ПП (правильного питания). Это значит, что часть рецептов адаптирована под более легкое меню с контролем калорийности и баланса БЖУ. Подписчики, следящие за фигурой, могут найти для себя подходящие варианты, не жертвуя вкусом.
Аудитория и подписчики
На текущий момент на канал подписано более 6 300 человек. Это активное сообщество любителей домашней кухни. Канал занимает 678 место в категории «Кулинария» из 3845 проектов, что подтверждает его востребованность. Средний показатель подписчиков в этой категории значительно ниже — около 6 431, что говорит о хорошем уровне популярности канала.
Аудитория канала — это люди, которые ценят свое время и не хотят тратить часы на сложные кулинарные изыски. Они ищут понятные и быстрые решения для повседневного меню. Возраст подписчиков варьируется, но основное ядро — это женщины и мужчины от 25 до 45 лет, которые ведут домашнее хозяйство и заботятся о питании своей семьи.
Почему стоит подписаться
Подписка на канал «Рецепты на каждый день» — это возможность каждый день получать новую порцию вдохновения для готовки. Вместо того чтобы ломать голову над вопросом «что приготовить?», достаточно открыть ленту и выбрать понравившийся рецепт. Это экономит время и силы, а также помогает разнообразить рацион.
Канал полезен как опытным кулинарам, так и тем, кто только начинает свой путь на кухне. Простые инструкции и доступные ингредиенты позволяют добиться отличного результата даже без специальных навыков. Рецепты проверены, а вкусовые качества блюд подтверждены положительными отзывами подписчиков.
Присоединяйтесь к сообществу @shabaschaperm, чтобы сделать свои завтраки, обеды и ужины вкуснее и интереснее. Впереди много новых рецептов, идей и кулинарных открытий. Не упустите возможность готовить с удовольствием каждый день.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
📅 Активность публикаций
0
0 из 30
0
Понедельник 14:00
0
0 из 7
0
Понедельник 14:00
33
25 из 90
1.3
Понедельник 14:00
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес💰 Размещение рекламы в @shabaschaperm
📊 Рекламный паспорт
💼 Запросить размещение
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.