Тратата!
На этот раз в сигнатурный леопардовых танга (к сожалению, эти леггинсы можно носиться только с бежевым и бесшовным бельем)
Я открыла для себя зал по-новому, я не очень люблю общаться и вот эти упражнения самой с собой под любимые треки (почти никто не знает какую я люблю музыку, это для меня самая интимная вещь на свете) — это блаженство!
Поэтому программу мне составила тренер онлайн, но ещё я прогнала её через ИИ (я молила и просила тренера дать мне раскачку ног, она меня послала в жопу (мягко, разумеется 😆) с моей травмой) но какого же было моё удивление, что ИИ меня тоже послал!!!! И составил всё почти как мой тренер.
Гляньте 👇🏻