ЖЕРТВА 💔
Роль беспомощности, перекладывания ответственности.
• Её всегда жалко (Сказка «Дюймовочка»).
• Отличительный признак - причитания.
• Старательно затягивает людей в треуг…
Читать далее →
ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ 👹
Самая непрестижная роль
Такой человек не обратится за помощью -- он кого-то приведет и скажет «Он болеет/Ему плохо -- помогите»
• Много соматических жалоб -- од…
Читать далее →
ИГРЫ С САМИМ СОБОЙ
Преследователь: «У тебя все равно ничего не получится!»
Спасатель: не умеет просить о помощи, забо
ИГРЫ С САМИМ СОБОЙ
Преследователь: «У тебя все равно ничего не получится!»
Спасатель: не умеет просить о помощи, заботиться о себе
Жертва: «Я бедный/ая, несчастный/ая»; «Вот придет ... Он/Она и все наладиться!»; «Они просто ужасны/жестоки/кошмарны!»
Как выйти из треугольника?
Менять миссии.
Преследователь: лучше стать учителем
Спасатель: лучше стать Помощником кого-то - тренировать
осознанное помогание/спасение
Жертва: пойти учиться
Ещё четырехшаговая модель выхода из треугольника:
1.) Осознание: Что происходит?
2.) Определение своей и чужой ролей.
3.) Что я игнорирую?
4.) Принятие нового решения.
Читать далее →
Очень тяжелый для меня модуль, посвященный транзактному анализу.
Например, родители могут «приказать» ребёнку: «Не живи!»
И то будет исполнять этот сценарий всю жизнь, в том чи…
Читать далее →