А что если ты решишь изменить себя?
✖️ Выпиши 5 главный целей на эту весну и составь планы на следующую неделю, опираясь на одну из них
✖️ Сделай коллаж из фотографий в твоей гал…
Читать далее →
Чек-лист чтобы скинуть лишний вес в ближайшее время
✔️Записывай что ты ешь - так проще будет следить и контролировать себя
✔️Попробуй на ужин есть салаты без майонеза
✔️Пей больше…
Читать далее →
Как ты выглядишь со стороны?
Как ты выглядишь со стороны?
Как сидишь, ходишь, двигаешь руками?
💡Все твои движения и осанка должны быть красивыми, очень важно, чтобы ты за этим следила
📍Не сутулься и не выгляди «криво»
Придавай этому сильное значение, так как это придает тебе изящности 💓
She is 10/10
Советы по скрытию темных кругов под глазами
✔️Применяй консилер, выбрав оттенок, немного светлее твоей кожи, для естественного эффекта
✔️Используй корректор в нюдовых оттенках, чт…
Читать далее →
Как преодолеть неуверенность в себе?
📌 Сравнивай себя только с собой
📌 Развивай свои сильные стороны
📌 Чаще выходи из зоны комфорта
📌 Концентрируйся на своих желаниях
📌 Не осуждай…
Читать далее →