В своем ритме - Психолог Ольга Миронюк
Помогаю женщинам не выгорать, не стрессовать, любить себя, не толстеть и самореализоваться 🤌🏻 Я автор моего ритма, умной тарелки и умного сборника. ⬇️ Сайт www.ольгамиронюк.рф
| ID канала | -69017579872395 |
| Username | @smart_plate |
| Тематика | 🧠 Психология |
| Подписчиков | 384 |
| Прирост 7д | +7 (1.9%) |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 24.04.2026 18:44 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/smart_plate |
Канал @smart_plate ведёт психолог Ольга Миронюк. Основная тематика — помощь женщинам в решении комплексных вопросов, связанных с психологическим благополучием, питанием и контролем веса. Автор фокусируется на профилактике эмоционального выгорания, снижении уровня стресса и формировании здорового отношения к себе и своему телу.
В основе контента лежат авторские разработки Ольги Миронюк: методики «Мой ритм», «Умная тарелка» и «Умный сборник». Канал является точкой входа в экосистему эксперта, центральным элементом которой является персональный сайт www.ольгамиронюк.рф. Подписчики получают информацию, направленную на достижение баланса между психологическим здоровьем и физической формой, а также на поиск путей для личной самореализации.