Солнцезащитный крем: обязателен ли он в городе?
Я скажу вам - ДА. Конечно, если вы весь день дома, с зашторенным окном - можно без SPF
Но если вышли на улицу, сидите у окна, едете за рулем или гуляете даже 10–15 минут - защита нужна
Разберем почему так 👇
Запомните: СОЛНЦЕ ЕСТЬ НЕ ТОЛЬКО НА ПЛЯЖЕ
Солнечные лучи проходят через облака и стекло. Даже если на улице пасмурно. Если вы сидите у окна - ультрафиолет все равно проникает на вашу кожу. Едете в машине - лицо и руки всё равно получают свою порцию
ЧЕМ ЭТО ОПАСНО?
Ультрафиолет повреждает нашу кожу. Отсюда пигментные пятна, морщины, дряблость кожи, солнечные ожоги, выше риск рака кожи. Поэтому мы обязательно используем крем с SPF
КАКОЙ SPF ВЫБИРАТЬ?
✔️ SPF 30 и выше
✔️ Широкий спектр
✔️ Водостойкий
☝️ Наносить нужно нормальным слоем! Обновлять каждые 2 часа, если вы на улице, потеете или купаетесь
ВЫВОД
Сейчас начинается лето, поэтому мажемся и не стесняемся. Особенно если вы часто на улице, в машине, работа у окна, или на даче
❤️ - если было полезно