Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
20 839 подписчиков · @smirnovadoctor
К каналу →
ЛОПЕРАМИД: РАЗБОР ПРЕПАРАТА Лоперамид любят за эффект «быстро остановить диарею» И он правда работает: замедляет движение кишечника, стул становится реже и плотнее НО есть нюанс …
Читать далее →
33 558
По-другому и не скажешь Здесь даже Марс бессилен 🤣
Читать далее →
31 516

Хантавирус, корь, клещи: как не поддаваться панике

Хантавирус, корь, клещи…тревожные новости каждый день

Начала замечать, сколько сейчас тревожных медицинских заголовков. Один лайнер, потом корь, потом новый вирус у клещей. И всё подается так, будто жизнь теперь надо проживать в режиме ожидаем катастрофу 😰

Но я как врач каждый раз смотрю не на заголовок, а на другие вещи
Где это произошло?
Как передаётся?
Что ЛИЧНО Я могу сделать?

Потому что «страшный вирус обнаружили» и «вам завтра опасно выходить из дома» это очень разные истории)))

Клещи — одежда, осмотр, репеллент, прививка кому надо
Хантавирусы — не трогаем мышей

Я считаю так: не паниковать, не обесценивать и не читать медицинские новости перед сном, если потом в 02:40 вы уже мысленно завещаете кота родственникам…

Если после новости есть только ужас и желание срочно закупать гречку, скорее всего, это не информирование, а кормление вашей тревоги

Вас тоже сейчас тревожат медицинские новости? Или уже выработался иммунитет к заголовкам?

❤️ — тревожат
🔥 — читаю спокойно
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УКАЧИВАЕТ? Есть люди, которые спокойно читают в машине А есть те, кто посмотрел в телефон 40 секунд и уже плохо 😩 ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК? 1️⃣ Смотреть…
Читать далее →
29 585
Я: хочу 20 минут тишины Он: ходит за мной и спрашивает, почему я молчу 😶🙈
Читать далее →
28 270
Другие главы канала «Доктор Смирнова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Увидела сегодня женщину, которая ела на ходу В одной руке сумка, в другой какой…
👁 3 360 просмотров
Глава от 29.05.2026
Составила список срочных дел И уже полчаса раскрашиваю его в разные цвета 🤣✍️
👁 7 532 просмотров
Глава от 28.05.2026
ЖЕВАТЬ ЖВАЧКУ ВРЕДНО? Кто слышал что-то такое?👇 «Выплюнь жвачку, а то желудок п…
👁 8 911 просмотров
Глава от 28.05.2026
🚿 Кожа чешется после душа? Это НЕ норма Вышли из душа, кожа вроде чистая, а чер…
👁 9 386 просмотров
Глава от 28.05.2026
По факту: наступил новый день По ощущениям: на меня 😅
👁 11 711 просмотров
Глава от 27.05.2026
ДОКТОРСКАЯ КОЛБАСА ВРЕДНАЯ? Докторская колбаса продукт с очень хитрой репутацие…
👁 12 861 просмотров
Глава от 27.05.2026
Аллергики, вам кажется, что весна стала длиннее? 🤧 Муж у меня аллергик. Чихает …
👁 13 569 просмотров
Глава от 27.05.2026
— Лаванда помогает во время стресса — Я 😅
👁 14 632 просмотров
Глава от 26.05.2026
5 КРАСНЫХ ФЛАГОВ В СОСТАВЕ ПРОДУКТОВ Состав на упаковке читать проще, чем кажет…
👁 16 538 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Смирнова»

Те кто говорят, что кушать ночью нельзя, пусть попробуют объяснить: для чего придуман свет в холодильнике? 😏
👁 111 842 просмотров
ДЕМЕНЦИЯ Вспоминаю свою прабабушку. До 94 лет она была очень активна, а потом болезнь Альцгеймера поглотила её за пару лет. Иногда забывчи…
👁 111 561 просмотров
Весенней усталости не существует, мы просто задолбались 🤣 Последние дни хожу как вареная муха и свято верю, что у меня накрыла та самая «ве…
👁 111 448 просмотров
Уверена, когда нас нет дома, Марс ведёт себя именно так 🤣
👁 111 407 просмотров
— Девушка, а вы до скольки работаете? — До 60-ти. Если пенсионный возраст опять не поднимут 😅
👁 111 301 просмотров
АЛЛЕРГИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? Есть у меня аллергики тут? Муж у меня аллергик, чихает постоянно и по любому поводу. А тут еще и весна наступила со с…
👁 111 179 просмотров
Опять услышала фразу, которая жутко бесит 😠 «Это у тебя на нервной почве» Аллергию нельзя себе надумать! Это реальная иммунная реакция: орг…
👁 111 065 просмотров
Вчера заметила солидного мужчину в дорогом пальто, который стоит посреди парка и абсолютно серьезно уговаривает своего мопса: «Валера, ну м…
👁 111 036 просмотров
ПОБОЧКИ СТАТИНОВ Миллионы людей бросают лечение, рискуя получить инфаркт или инсульт, потому что боятся побочных эффектов Но есть отличные…
👁 110 874 просмотров
БОЛЬ в НОГЕ - это ТРОМБ? Бывает у вас что резко заболела нога? Что это? Судорога или растяжение? Или всё-таки тромб? Тромбоз глубоких …
👁 110 751 просмотров
Оптимист видит стакан наполовину полным Пессимист - наполовину пустым А человек после 35 видит стакан и думает: «Кто же его мыть будет?» 🤣🥛…
👁 110 502 просмотров
💭 Вставай, потомок обезьяны кормить меня, потомка льва 🤣
👁 110 240 просмотров
НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО ХОЛЕСТЕРИНУ. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Вышли новые рекомендации кардиологов по холестерину Если глобально - 80% инфарктов и инсульто…
👁 110 032 просмотров
Почему так цены везде растут 🤬 Я уже молчу про чеки в продуктовых, уже начала привыкать Но всю эту неделю телефон просто разрывается от пис…
👁 109 562 просмотров
Шёл четвертый день без сладкого 🤣
👁 109 439 просмотров
Ох уж эта бесплатная медицина 🥹😂
👁 108 534 просмотров
Боже, дай сил заходить в аптеку за парацетамолом и уходить только с ним 🤣 Забежала сегодня за таблетками, и опять: «А вот витаминки по акци…
👁 108 509 просмотров
— Чем занимаешься? — Наслаждаюсь жизнью. — Ешь, что ли? — Да...🤣
👁 108 187 просмотров
МОЖНО ПО АНАЛИЗУ КРОВИ НАЙТИ РАК? Вчера позвонила знакомая, в слезах 😭 Увидела повышенное СОЭ и низкий гемоглобин. Полезла в интернет, а т…
👁 108 057 просмотров
ЧЕМ ОПАСНО ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ? Лично знаю людей, которые запивают таблетки тем, что есть под рукой 😳 чаем, соком или морсом Кажется, ну кака…
👁 107 873 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 122 959 · +2 778/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт НЕБОЖЕНА — это место, где юмор встречается с сатирой. Ироничные зарисовки, пародии на тренды и жизненные ситуации, которые заставят улыбну…
👥 108 084 · -837/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Первыми узнавайте о главных событиях столицы: строительство метро и дорог, благоустройство парков, программы реновации, здрав…
👥 97 338 · +2 504/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #советы врача #эндокринолог #диетолог #похудение #медицина #Медицина
📋 О канале Доктор Смирнова
Врач эндокринолог-диетолог с практическим опытом. Здесь вы найдёте научно обоснованные советы по питанию, гормональному здоровью и снижению веса. Никакой воды — только проверенные рекомендации для вашего организма.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,243,152 постам из 199,548 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Смирнова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.