Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21 176 подписчиков · @smirnovadoctor
К каналу →
ВИТАМИН D ЛЕТОМ НУЖЕН? «Летом витамин D можно убрать?» Можно. Но не всем ОТКУДА ОН БЕРЁТСЯ? Часть витамина D мы получаем с едой. Но основной источник кожа Когда на кожу попада…
Читать далее →
61 001
Реклама
Связь нынче нестабильная 😅
Читать далее →
59 985

Как выбрать SPF, который не ощущается на лице

☀️ Как выбрать SPF, который не ощущается на лице?

У многих с SPF сложно, потому что нанесли утром, и весь день он чувствуется на лице

Кожа липкая, волосы прилипают, лицо как будто потеет, а к обеду лицо блестит…

Часто дело не в самом SPF, а в ТЕКСТУРЕ!

Тяжёлые кремы могут ощущаться плёнкой, плохо сочетаться с макияжем и забиваться в поры

Но совсем без защиты тоже плохая идея 🥺

УФ-лучи стимулируют меланоциты — клетки, которые вырабатывают пигмент. И если кожа склонна к пятнам, они могут появиться даже от поездки на дачу или похода до магазина…

ЧТО ДЕЛАТЬ ❓

Выбирать лёгкую текстуру!
Сейчас пользуюсь солнцезащитным крем-гелем от To My Skin
Люблю его именно в городе или в пасмурную погоду 👍
Защиты SPF 30+ для этого идеально. Защита от 97% лучей

1️⃣ Он флюидный, быстро впитывается, нет липкости и ощущения маски
2️⃣ Не выбеливает кожу, как минеральные крема
3️⃣ Можно использовать под макияж
4️⃣ В составе есть современные UV-фильтры от А и В лучшей и пантенол
То есть защита от солнца + лёгкое увлажнение

🔗 Ссылку на гель SPF 30+ оставляю тут

Сейчас на него как раз низкая цена, попробуйте 😍

Особенно, если вы в поиске легкого по текстуре средства для защиты от солнца! Или от spf в виде крема вам жарко! От геля такого не будет ❤️
КРЕОН И ФЕСТАЛ: РАЗБОР ПРЕПАРАТОВ Переели — выпили ферменты Знакомая схема? 😁 После жирного, шашлыка, тяжелой еды… ЧТО ЭТО ЗА ПРЕПАРАТЫ? Креон — это панкреатин Он содержит ферме…
Читать далее →
58 353
Деньги портят мужчину Именно поэтому рядом должна быть женщина. Для снятия порчи 😏🙈
Читать далее →
57 780
Другие главы канала «Доктор Смирнова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.10.2026
🩸КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАТЬ, ЧТОБЫ НАЙТИ ПРИЧИНУ АНЕМИИ? Гемоглобин ниже нормы… И хоч…
👁 4 891 просмотров
Глава от 10.10.2026
«Сейчас докторКА закончит прием»… Вам привычно такое слышать? Сейчас чаще встре…
👁 6 058 просмотров
Глава от 10.10.2026
Она выбрала быть счастливой 🤣🥰 ❤️ - завидую белой завистью 🔥 - а я бы позанима…
👁 7 412 просмотров
Глава от 09.10.2026
💪👵 КАК СОХРАНИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ С ВОЗРАСТОМ Есть тут те, кто много ходит, но с …
👁 8 116 просмотров
Глава от 08.10.2026
ЧУМА В ИРКУТСКЕ: ЧТО ПРАВДА, А ЧТО СЛУХИ Вам тоже попадаются ролики про «чумаче…
👁 10 230 просмотров
Глава от 07.10.2026
🦷😖 ЗУБ БОЛИТ ОТ ХОЛОДНОГО ВОЗДУХА: ЧТО ДЕЛАТЬ? Вышли на улицу, вдохнули ртом — и…
👁 9 539 просмотров
Глава от 06.10.2026
«ЗАЕДЫ» В УГОЛКАХ РТА = НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНОВ? Улыбнулась, зевнула…и трещинка в …
👁 10 049 просмотров
Глава от 05.10.2026
ЛЮГОЛЬ ПРИ БОЛИ В ГОРЛЕ: ПОМОГАЕТ? Вам в детстве мазали горло Люголем? Глотать …
👁 9 831 просмотров
Глава от 05.10.2026
🤬 «Не пьет, не бьет, деньги приносит. Чего тебе еще надо?» Увидела обсуждение… …
👁 10 293 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Смирнова»

Те кто говорят, что кушать ночью нельзя, пусть попробуют объяснить: для чего придуман свет в холодильнике? 😏
👁 111 842 просмотров
ДЕМЕНЦИЯ Вспоминаю свою прабабушку. До 94 лет она была очень активна, а потом болезнь Альцгеймера поглотила её за пару лет. Иногда забывчи…
👁 111 561 просмотров
Весенней усталости не существует, мы просто задолбались 🤣 Последние дни хожу как вареная муха и свято верю, что у меня накрыла та самая «ве…
👁 111 448 просмотров
Уверена, когда нас нет дома, Марс ведёт себя именно так 🤣
👁 111 407 просмотров
— Девушка, а вы до скольки работаете? — До 60-ти. Если пенсионный возраст опять не поднимут 😅
👁 111 301 просмотров
АЛЛЕРГИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? Есть у меня аллергики тут? Муж у меня аллергик, чихает постоянно и по любому поводу. А тут еще и весна наступила со с…
👁 111 179 просмотров
Опять услышала фразу, которая жутко бесит 😠 «Это у тебя на нервной почве» Аллергию нельзя себе надумать! Это реальная иммунная реакция: орг…
👁 111 065 просмотров
Вчера заметила солидного мужчину в дорогом пальто, который стоит посреди парка и абсолютно серьезно уговаривает своего мопса: «Валера, ну м…
👁 111 036 просмотров
ПОБОЧКИ СТАТИНОВ Миллионы людей бросают лечение, рискуя получить инфаркт или инсульт, потому что боятся побочных эффектов Но есть отличные…
👁 110 874 просмотров
БОЛЬ в НОГЕ - это ТРОМБ? Бывает у вас что резко заболела нога? Что это? Судорога или растяжение? Или всё-таки тромб? Тромбоз глубоких …
👁 110 751 просмотров
Оптимист видит стакан наполовину полным Пессимист - наполовину пустым А человек после 35 видит стакан и думает: «Кто же его мыть будет?» 🤣🥛…
👁 110 502 просмотров
💭 Вставай, потомок обезьяны кормить меня, потомка льва 🤣
👁 110 240 просмотров
НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО ХОЛЕСТЕРИНУ. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Вышли новые рекомендации кардиологов по холестерину Если глобально - 80% инфарктов и инсульто…
👁 110 032 просмотров
Почему так цены везде растут 🤬 Я уже молчу про чеки в продуктовых, уже начала привыкать Но всю эту неделю телефон просто разрывается от пис…
👁 109 562 просмотров
Шёл четвертый день без сладкого 🤣
👁 109 439 просмотров
Ох уж эта бесплатная медицина 🥹😂
👁 108 534 просмотров
Боже, дай сил заходить в аптеку за парацетамолом и уходить только с ним 🤣 Забежала сегодня за таблетками, и опять: «А вот витаминки по акци…
👁 108 509 просмотров
— Чем занимаешься? — Наслаждаюсь жизнью. — Ешь, что ли? — Да...🤣
👁 108 187 просмотров
МОЖНО ПО АНАЛИЗУ КРОВИ НАЙТИ РАК? Вчера позвонила знакомая, в слезах 😭 Увидела повышенное СОЭ и низкий гемоглобин. Полезла в интернет, а т…
👁 108 057 просмотров
ЧЕМ ОПАСНО ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ? Лично знаю людей, которые запивают таблетки тем, что есть под рукой 😳 чаем, соком или морсом Кажется, ну кака…
👁 107 873 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 326 561 · +8 255/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 175 596 · +754/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 175 092 · +2 112/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 146 829 · +10 208/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#доказательная медицина #здоровое питание #мифы о еде #медицинский канал #эндокринология #диетология #Медицина
📋 О канале Доктор Смирнова
Врач эндокринолог-диетолог

PR: https://t.me/shelSm
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,905,640 постам из 204,400 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Смирнова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.