Совершенный организм
Совершенный организм
11 094 подписчиков · @sov_org
К каналу →
🪥 Зачем в зубную пасту добавляют токоферол Токоферол — это витамин E. Его включают в состав зубных паст не ради маркетинга, а из-за реальных свойств.☝🏻 Он работает как антиокси…
Читать далее →
27 313
🐾 Чем НЕ стоит кормить кошку, если хотите сохранить ей здоровье Отойду от привычных тем… давайте сегодня обратим внимание на то, чем мы кормим наших любимых питомцев. Да, их тоже…
Читать далее →
26 894

Реальная ценность протеиновых батончиков: мифы и факты Они обещают высокое содержание белка, здоровые жиры и низкую калорийность.

Реальная ценность протеиновых батончиков: мифы и факты

Они обещают высокое содержание белка, здоровые жиры и низкую калорийность.

Но действительно ли эти продукты настолько полезны? 🧐

Недавнее исследование, в котором были проанализированы 45 популярных батончиков, показало обескураживающие результаты:

• Заявленное содержание белка оказалось завышено: в реальности его на 46% меньше!

• Калорийность батончиков на 25% выше указанной: 266 ккал против заявленных 220 ккал.

• Углеводы в этих продуктах превышают заявленные значения более чем в два раза!

• Фактическое содержание жиров составляет 7.3 г, в то время как на упаковке указано всего 5.3 г.

Эти данные ставят под вопрос честность маркетинговых утверждений и качество продуктов.

Совершенный организм
🧢 Что на самом деле будет, если ходить в холод без шапки Нет, менингит от холода не возникает — это миф. ☁️ ⚠️ Зато паралич Белла — вполне реальный риск. Это самая распространен…
Читать далее →
26 316
💫 От зажимов в шее спасет «мельница» Если чувствуете, что шея «затекла», а плечи стали тяжёлыми — попробуйте это лёгкое упражнение. Как делать: 1️⃣ Встаньте прямо, расправьте пл…
Читать далее →
26 525
Другие главы канала «Совершенный организм»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.06.2026
Лечим отеки быстро и действенно Пусть на себе мне не приходилось испытывать оте…
👁 68 просмотров
Глава от 21.06.2026
Когда внутри разрывает от боли, а поговорить не с кем Ночью прокручиваешь одни …
👁 302 просмотров
Глава от 21.06.2026
Цзин-цюй ☯️ Если вас беспокоят лихорадочные состояния без пота с головной болью…
👁 668 просмотров
Глава от 20.06.2026
Избавляемся от кашля (Часть 2) Итак, в предыдущем посте мы с вами разобрались в…
👁 874 просмотров
Глава от 20.06.2026
Если вы часто общаетесь с людьми и не хотите выглядеть пустышкой в глазах окружа…
👁 1 015 просмотров
Глава от 20.06.2026
Избавляемся от кашля (Часть 1) Кашель сам по себе неприятен, но он также мешает…
👁 1 448 просмотров
Глава от 19.06.2026
Забудьте про артрит! С этим заболеванием не обязательно мучиться. Так решили в …
👁 1 900 просмотров
Глава от 19.06.2026
✨ Если вы живете в мск и часто сидите дома, сохраните канал москвичка. Там соби…
👁 1 680 просмотров
Глава от 19.06.2026
Рецепт для быстрой очистки печени Делюсь рецептом для быстрой очистки печени от…
👁 2 266 просмотров

Популярные посты канала «Совершенный организм»

«Как облегчить дискомфорт от косточки на ноге?» Давно обещал ответить на этот вопрос. Одной из основных причин возникновения подобной дефо…
👁 27 766 просмотров
🪥 Зачем в зубную пасту добавляют токоферол Токоферол — это витамин E. Его включают в состав зубных паст не ради маркетинга, а из-за реаль…
👁 27 313 просмотров
🐾 Чем НЕ стоит кормить кошку, если хотите сохранить ей здоровье Отойду от привычных тем… давайте сегодня обратим внимание на то, чем мы кор…
👁 26 894 просмотров
Аппликатор Кузнецова Кайфовая вещь! 😁 Эффект воздействия обусловлен рефлекторным действием иголочек на биологически-активные точки тела. В…
👁 26 596 просмотров
Здоровая спина Асана Адхо Мукха Шванасана - самое лучшее упражнение для оздоровления спины и поддержания её в хорошем тонусе Приступим: 1…
👁 26 561 просмотров
💫 От зажимов в шее спасет «мельница» Если чувствуете, что шея «затекла», а плечи стали тяжёлыми — попробуйте это лёгкое упражнение. Как де…
👁 26 525 просмотров
Просто и действенно Хочу поделиться ещё одним очень эффективным упражнением для устранения варикоза Поддержание в тонусе мышц ног - самая…
👁 26 426 просмотров
Убийца в вашем доме Страшно, да? 😁 ⚡️ А он есть – это диван и стул. Диван – это убийца №1, который страшнее сигарет. Несколько лет назад ч…
👁 26 425 просмотров
Клюквенный морс Я давным давно отказался от магазинных соков - как правило, если охота чего-то эдакого, делаю либо чай либо морс из ягод. …
👁 26 397 просмотров
Очищаем кишечник дома Уже писал про очистку кишечника в этом посте. Хочу дать еще один совет по очистке как толстого, так и тонкого кишечни…
👁 26 392 просмотров
🧢 Что на самом деле будет, если ходить в холод без шапки Нет, менингит от холода не возникает — это миф. ☁️ ⚠️ Зато паралич Белла — вполне…
👁 26 316 просмотров
Нехватка железа в организме Симптомы нехватки железа в организме: бледная и сухая кожа, слабость, утомляемость. Давайте будем восполнять не…
👁 26 286 просмотров
От бессонницы Есть много способов справиться с ней. И одни из них - это Ароматерапия. ✨ Для себя я сделал простой вывод: аромалампа - о…
👁 26 213 просмотров
Нагрубили со сладким? Я понимаю, что всякие ништяки помогают бороться со стрессом, т.к. глюкоза способствует снижению кортизола (гармона ст…
👁 26 210 просмотров
Помощь при обычной простуде! Несколько раз делал детям это средство (сам не помню, когда болел в последний раз, если честно 😁). Детям нр…
👁 26 201 просмотров
Мотивация, чтобы больше гулять Регулярная ходьба поможет вам ✅ Улучшить работу сердца и легких. ✅ Снизить артериальное давление. ✅ Сниз…
👁 26 197 просмотров
Геморрой Очень неприятная штука и ко мне не раз обращались за советом как снять острую боль. Причём, хочу сказать, что обращались люди и в …
👁 26 182 просмотров
Солнечный свет Нашему мозгу очень нужен солнечный свет! 📌 В одном исследовании изучалось воздействие солнечного света на пациентов после …
👁 26 172 просмотров
Как улучшить здоровье кишечника Большинство людей думает, что проблемы с кишечником связаны только с неправильной диетой. К сожалению, это …
👁 26 120 просмотров
Ногти Посмотрите на ногти, они могут много вам «рассказать». ⚡️ Здоровые ногти должны быть ровные, гладкие, умеренно плотные, розового ц…
👁 26 094 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 134 360 · +13 773/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт, где медицина превращается в искусство смеха. НЕБОЖЕНА — это острая сатира на врачей, пациентов и больничные будни. Здесь вы найдете ирони…
👥 120 939 · +23 657/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@mosru
Город Москва
Новости, анонсы и официальная информация столицы от портала mos.ru. Будьте в курсе событий Москвы: здравоохранение, городские проекты, полезные сервисы и актуальные объяв…
👥 104 961 · +9 246/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#здоровье #закаливание #зож #питание #упражнения #похудение #Медицина
📋 О канале Совершенный организм
Самые эффективные знания о естественном оздоровлении организма! Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией.

Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение. Движения. Альтернативное оздоровление.

Регистрация в перечне РКН:
https://clck.ru/3FWJZy

Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,000,831 постам из 201,207 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Совершенный организм» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.