26.07.2026 14:48
ЗОМБИ СРЕДИ НАС: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ БЕСКОНЕЧНЫЙ ПРОСМОТР РИЛСОВ Главный редактор ИА Regnum, писатель, журналист, член СПЧ
ЗОМБИ СРЕДИ НАС: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ БЕСКОНЕЧНЫЙ ПРОСМОТР РИЛСОВ
Главный редактор ИА Regnum, писатель, журналист, член СПЧ Марина Ахмедова @MarAh
Бесконечное листание коротких видео истощает мозг, повышает тревогу и приводит к депрессии. Такой вывод сделали исследователи турецкого университета Карабюк, когда решили изучить явление brain rot — «разложение мозга». Впервые это выражение прозвучало в 2004-м — так в СМИ назвали интернет-контент низкого качества. А в 2023-м превратилось в мем, и к его значению добавилось зависание в телефоне на рилсах. Турки опросили несколько сотен молодых людей — больше половины из них листали ленту более пяти часов в день. Провели их через психологические тесты и пришли к выводу: мем не просто мем, это страшное явление: мозг реально гниёт.
Во-первых, люди, смотрящие короткие видео, оказались в ловушке — в порочном круге бесконечно сменяющихся видео — и не могут выскочить из неё не потому, что слабовольны. Рилсы подавили их волю. Эти люди — в «зомбиподобном состоянии». Во-вторых, когда человек смотрит грустное видео, а через секунду весёлое, мозг не успевает обработать информацию, перегружается и иссякает. А потом человек идёт к психологу с тревожным расстройством, переходящим в депрессию. А потом сам записывает рилсы о том, что сходил к психологу. Другие смотрят и тоже идут к психологу. Порочный круг. Но турки не сказали главного: бесконечное листание ленты меняет образцы социального поведения. Люди становятся другими!
Мой старший товарищ — важный чиновник, интеллектуал — недавно возвращался с питерского форума на «Сапсане». Рассказал, что рядом с ним ехала семья — мать, отец и двое детей-школьников. Мать, одетая по тренду (в безразмерный спортивный костюм — простите, в худи и джоггеры), листала ленту. Мой старший товарищ сидел через проход, и ему порой было видно: она смотрит рилсы. Он ждал, когда же она устанет, но за четыре часа она устала только раз. Отвлеклась на пару минут, посмотрела в пространство тупым взглядом, а потом снова взялась за рилсы. «Марина, она была в трансе! — говорил мой товарищ. — Её надо спасать!»
Но проблема-то не в том, что она потеряла четыре часа жизни, а могла бы общаться с детьми, читать книгу, развиваться. Люди впадают в особое состояние — и в этом состоянии живут. В нём рилсы — реальней жизни, люди не вникают в то, что происходит вокруг них. Из их жизни уходит смысл, желание свершений. Если они и рвутся к чему-то, то к обладанию тем, что есть у успешных блогеров. Едут на природу — не раствориться в ней, а чтобы выложить видео в соцсеть. Это всё неестественно для человека. Это состояние, реально пожирающие мозг. Зомби среди нас.
То, что мозг не успевает обработать информацию, полбеды. А вот когда человек видит в рилсе умирающего ребёнка, а через секунду смеётся при виде милого котика, он разучивается переживать долгие эмоции, понимать, что плохо, что хорошо, превращать душевный опыт в свой человеческий капитал, развиваться и становиться личностью. Он теряет способность сопереживать и действительно уподобляется зомби. А состояние зомби заразительно. Взрослые люди, мечтающие создать вирусный контент, изображают в рилсах не самих себя. В частной жизни они бы никогда не стали делать того, что творят в соцсетях, пытаясь зацепить подписчиков. Но постепенно эти образцы поведения входят в них и становятся частью их личности. Их вирусные видео создают тренды. И вот уже кто-то в обществе решает: «Так сейчас принято» — и пытается подражать такому поведению. В результате очень многое уходит из нашей жизни — внутреннее благородство, мужественное поведение мужчин, сакральность частной жизни в семье. А тренды нам навязывают не выдающиеся люди, а люди с гниющим мозгом.
Как выводить всех этих людей из транса? Боюсь, никак. Только если случится техногенная катастрофа, телефоны превратятся в кирпичи и люди очнутся, а суровая реальность скажет им: «Надо как-то выживать». Но как раз катастроф очень не хочется.
Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции
Главный редактор ИА Regnum, писатель, журналист, член СПЧ Марина Ахмедова @MarAh
Бесконечное листание коротких видео истощает мозг, повышает тревогу и приводит к депрессии. Такой вывод сделали исследователи турецкого университета Карабюк, когда решили изучить явление brain rot — «разложение мозга». Впервые это выражение прозвучало в 2004-м — так в СМИ назвали интернет-контент низкого качества. А в 2023-м превратилось в мем, и к его значению добавилось зависание в телефоне на рилсах. Турки опросили несколько сотен молодых людей — больше половины из них листали ленту более пяти часов в день. Провели их через психологические тесты и пришли к выводу: мем не просто мем, это страшное явление: мозг реально гниёт.
Во-первых, люди, смотрящие короткие видео, оказались в ловушке — в порочном круге бесконечно сменяющихся видео — и не могут выскочить из неё не потому, что слабовольны. Рилсы подавили их волю. Эти люди — в «зомбиподобном состоянии». Во-вторых, когда человек смотрит грустное видео, а через секунду весёлое, мозг не успевает обработать информацию, перегружается и иссякает. А потом человек идёт к психологу с тревожным расстройством, переходящим в депрессию. А потом сам записывает рилсы о том, что сходил к психологу. Другие смотрят и тоже идут к психологу. Порочный круг. Но турки не сказали главного: бесконечное листание ленты меняет образцы социального поведения. Люди становятся другими!
Мой старший товарищ — важный чиновник, интеллектуал — недавно возвращался с питерского форума на «Сапсане». Рассказал, что рядом с ним ехала семья — мать, отец и двое детей-школьников. Мать, одетая по тренду (в безразмерный спортивный костюм — простите, в худи и джоггеры), листала ленту. Мой старший товарищ сидел через проход, и ему порой было видно: она смотрит рилсы. Он ждал, когда же она устанет, но за четыре часа она устала только раз. Отвлеклась на пару минут, посмотрела в пространство тупым взглядом, а потом снова взялась за рилсы. «Марина, она была в трансе! — говорил мой товарищ. — Её надо спасать!»
Но проблема-то не в том, что она потеряла четыре часа жизни, а могла бы общаться с детьми, читать книгу, развиваться. Люди впадают в особое состояние — и в этом состоянии живут. В нём рилсы — реальней жизни, люди не вникают в то, что происходит вокруг них. Из их жизни уходит смысл, желание свершений. Если они и рвутся к чему-то, то к обладанию тем, что есть у успешных блогеров. Едут на природу — не раствориться в ней, а чтобы выложить видео в соцсеть. Это всё неестественно для человека. Это состояние, реально пожирающие мозг. Зомби среди нас.
То, что мозг не успевает обработать информацию, полбеды. А вот когда человек видит в рилсе умирающего ребёнка, а через секунду смеётся при виде милого котика, он разучивается переживать долгие эмоции, понимать, что плохо, что хорошо, превращать душевный опыт в свой человеческий капитал, развиваться и становиться личностью. Он теряет способность сопереживать и действительно уподобляется зомби. А состояние зомби заразительно. Взрослые люди, мечтающие создать вирусный контент, изображают в рилсах не самих себя. В частной жизни они бы никогда не стали делать того, что творят в соцсетях, пытаясь зацепить подписчиков. Но постепенно эти образцы поведения входят в них и становятся частью их личности. Их вирусные видео создают тренды. И вот уже кто-то в обществе решает: «Так сейчас принято» — и пытается подражать такому поведению. В результате очень многое уходит из нашей жизни — внутреннее благородство, мужественное поведение мужчин, сакральность частной жизни в семье. А тренды нам навязывают не выдающиеся люди, а люди с гниющим мозгом.
Как выводить всех этих людей из транса? Боюсь, никак. Только если случится техногенная катастрофа, телефоны превратятся в кирпичи и люди очнутся, а суровая реальность скажет им: «Надо как-то выживать». Но как раз катастроф очень не хочется.
Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции