Стройная | Питание и Фитнес

@sport_nutrition_max 🏋️ Фитнес RU

Все о похудении , здоровье и красоте тела. Подпишись, дойдём до цели вместе. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYlJhj4BQ-MKjbkRWBL9dgNujy40gxQDd4

Открыть в MAX Вход / Регистрация

9.2K

Подписчиков

−105

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

-1.1%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

400–2 000 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 917–2.3K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

«Стройная | Питание и Фитнес» занимает #14 место в категории «Фитнес» (всего 916 каналов). Аудитория канала в 10.7 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (857 подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)

-21

Прирост в день

-618

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

-1854

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 21 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-70187292109416
Username	@sport_nutrition_max
Тематика	🏋️ Фитнес
Подписчиков	9 173
Прирост 7д	−105 (-1.1%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	21.04.2026 16:00
Ссылка MAX	https://max.ru/sport_nutrition_max

📄 О канале

Канал @sport_nutrition_max посвящён комплексному подходу к здоровью и красоте. Основная тематика — всё, что связано с похудением, правильным питанием и фитнесом для построения тела мечты. Авторы стремятся создать поддерживающее сообщество, где каждый может найти полезные советы и мотивацию для своего пути.

Контент канала строится вокруг идеи достижения целей вместе. Несмотря на то, что активность публикаций может варьироваться, канал собрал вокруг себя тысячи подписчиков, объединённых общими интересами. Описание прямо заявляет: «Подпишись, дойдём до цели вместе», что отражает его главную ценность — взаимную поддержку. Канал был добавлен в каталог 06.03.2026.

🔗 Похожие каналы

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Последних постов на странице: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 7 дн. назад ~1.57 постов/сут. (30 дн.)

14.04.2026 22:08

🎬 видео

Овсяноблин с творогом и клубникой 🍓 Ингредиенты: Для теста: • геркулес долгой варки 50 гр • яйцо 1 шт • молоко любое 50 мл • какао 1 ст.л Для начинки: • мягкий творог 100 гр • любые ягоды • подсластитель по желанию

13.04.2026 19:54

❗️Друзья, по многочисленным вашим просьбам был создан канал с жестокими кадрами не для слабонервных Попробуете продержаться в нем 30 секунд? Вход строго 18+ 🔞👉 https://max.ru/join/cdSLaPQ-pTjOO8F9UxhgIRJbcjYR8Dn5Ui4I3BlxQ7E

10.04.2026 20:00

🎬 видео

Рецептом этих куличей со мной поделился шеф повар одного очень известного ресторана👨‍🍳 В ресторане его продают за 3000₽, а вы можете сделать его сами всего за 50₽ Рецепт: -Яйцо 2 шт -Сахар 100 г -Сливочное… Читать продолжение

06.04.2026 12:14

Быстрые рулетики к завтраку

06.04.2026 10:00

Этот педагог выкинул классный журнал. Через год его дети решали задачи быстрее отличников из обычных школ. Януш Корчак понял то, что учителя игнорируют до сих пор: Ребёнок не может думать, когда боится. Страх двойки — блокирует. Страх ошибки — парализует. Страх разочаровать тебя — отключает память полностью. Убери страх — ребёнок начнёт думать сам. Хотите воспитать уверенного и умного человека? Читайте 👉 Родительство по Корчаку Внутри: - Методики снятия страха и паники за 2 минуты в день - Игры, после которых задачи решаются на автомате - Техники развития памяти, как у Анатолия Вассермана Что…