🌫 Качество воздуха в Улан-Удэ
Уровень: Хороший 👍
PM2.5: 1.3 мкг/м³
PM10: 2.1 мкг/м³
Дышится комфортно. Можно гулять и заниматься делами без ограничений.
Маэстро Улыбок 💙
Читать далее →
Кровь при чистке зубов — угроза для вашего сердца 💔
Многие думают, что кровоточивость десен — это просто досадная мелочь. Подумаешь, щетка жесткая или нитью задела. Но как врач я …
Читать далее →
🔮 Зурхай на завтра (по лунному календарю)
Дата: 6 июня 2026
Лунный день: 21 (убывающая Луна)
✅ Благоприятно: навести п
🔮 Зурхай на завтра (по лунному календарю)
Дата: 6 июня 2026
Лунный день: 21 (убывающая Луна)
✅ Благоприятно: навести порядок в делах и завершить мелочи
⚠️ Осторожнее: спешка и лишние обещания
💡 Совет: Сделайте «паузу для челюсти»: губы сомкнуты, зубы разомкнуты, язык у нёба - 30 секунд, 3 раза в день.
Маэстро Улыбок 💙
🌤 Погода в Улан-Удэ
Температура: 13.11°
Ощущается как: 12.1°
переменная облачность
Ветер: 0.95 м/с
Давление: 1019 гПа
Влажность: 62%
Хорошего дня!
Берегите себя и свои улыбки. Ва…
Читать далее →
Что делает с нашим лицом недосып 🐼
Недосып бьет по лицу сразу с трех сторон:
Разрушение коллагена. Когда мы спим мало, уровень кортизола (гормона стресса) взлетает. А высокий кор…
Читать далее →