Надежда/фитнес, массаж, саморазвитие
https://taplink.cc/stretch_nadya - программы
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 78 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.
| ID канала | -71053592720739 |
| Username | @stretch_nadya |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 498 |
| Прирост 7д | +24 (5.1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 02.05.2026 19:01 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/stretch_nadya |
О чем канал
Канал @stretch_nadya посвящен комплексному развитию через фитнес, массаж и саморазвитие. Основной акцент сделан на растяжку и программы, доступные на taplink.cc/stretch_nadya. Это ресурс для тех, кто хочет улучшить физическую форму, снять мышечное напряжение и найти баланс в жизни.
Для кого полезен
Контент подойдет как новичкам, так и опытным практикам. Если вы стремитесь к гибкости, здоровой осанке или ищете эффективные методы релаксации, канал станет надежным помощником. Программы адаптированы для разных уровней подготовки, а советы по саморазвитию помогут укрепить мотивацию.
Контент и стиль
Канал публикует практические руководства и ссылки на готовые программы. Стиль подачи — дружелюбный и поддерживающий, без излишней сложности. За последние 30 дней канал привлек +269 новых подписчиков, что говорит о растущем интересе к теме. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать вдохновляющий контент для тела и духа!
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV