Газированные напитки В деревнях их называли «пустой водой», потому что они не утоляют жажду и не несут пользы.
В деревнях их называли «пустой водой», потому что они не утоляют жажду и не несут пользы. Целители отмечали: пузырьки газа раздражают желудок и нарушают пищеварение.
⚠️Чем вредит: вздутие живота, разрушение зубной эмали, обезвоживание организма (жажда после питья), ожирение при регулярном употреблении.
✅ Народные замены: квас домашний — для утоления жажды и улучшения пищеварения, морсы из клюквы и брусники — для почек, настои трав (мята, липа, чабрец) — для спокойного сна и крепкого сердца.
🌿Травник