Я уже почти месяц занимаюсь на платформе FitStars! Кто бы мог подумать, что именно она меня вдохновит. Да, пока делаю только небольшую зарядку по утрам, но для меня и это огромное достижение. Очень удобная платформа, легко разобраться самостоятельно, помимо занятий, есть различные интересные рецепты. Только до конца мая можно приобрести безлимит со скидкой 70% по моему промокоду baldeyu всего за 15 490 р. И получить Премиум на месяц в подарок, а это дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. С 1 июня цена будет дороже. На платформе FitStars можно не просто заниматься, но и получа…
15 фильмов, которые никого не оставят равнодушным От оскароносной роли Леонардо ДиКаприо до анимационного шедевра Уэса Андерсона — собрали подборку прекрасных фильмов на любой вкус и настроение. Готовы устроить киномарафон? «Игра на понижение» «Рыцарь дня» «Война невест» «Марли и я» «Бёрдмен» «Бесподобный мистер Фокс» «Время» «Исчезнувшая» «Бойцовский клуб» «Неверная» «Выживший» «Переговорщик» «Любовь и другие лекарства» «Однажды в Вегасе» «Кадры» ⚡Больше фильмов и сериалов — в официальном канале онлайн-кинотеатра Амедиатека⚡ Подписаться #реклама 18+ max.ru О рекламодателе
У меня самые лучшие читатели в мире😅. Доброе всем утро💗! Сегодня мне прислали вот такое видео, я попробовала примерить на себя. Что-то в этом есть🤣. А соответствует ли ваша уборка знаку зодиака?
Курс для руководителей по мотивации команды Мы перепробовали всё: — KPI — не работает. — Премии — ждут как зарплату, эффекта ноль. — Тимбилдинг — стало только хуже. В итоге мотивация у всех держится на одном: «не бесить начальство». Это не потому что «люди не те» — просто вы ещё не знаете, что на самом деле мотивирует команду. Сегодня открываем бесплатный доступ к курсу «Ежедневная мотивация» от Школы Генерального директора. Он о том, как работает мотивация в реальности: ✅ Почему большинство систем мотивации не просто бесполезны, а вредны ✅ Как узнать, чего на самом деле хотят ваши люди и поч…
Доброе утро понедельника, Дорогие друзья 🩷. Последнее время я не особо часто добавляла рецепты, так как почти не готовлю дома, или делаю что-то по быстрому. Но вчера сделала новое блюда - рулет из курицы с грибами, сыром моцарелла и шпинатом. Рецепт приготовления довольно простой. Грудку перекручиваем на мясорубке. Берём пакет для запекания, разрезаем его по шву, выкладывает фарш равномерно, прямоугольником. Можно вместо пакета использовать фольгу. Солим, перчим. Свежие шампиньоны нарезаем кусочками, выкладываем поверх фарша, то же самое делаем с моцареллой и шпинатом. Закручиваем всё в рулет…