ЕСЛИ ВЫ ЖДАЛИ ЗНАК — это он! До лета какие-то считанные дни, а вы все еще думаете, что начнете тренироваться на следующей неделе А что, если начать прямо сейчас и не выходя из дома? 🤔 На самом деле иногда действительно сложно найти время между работой, семьей, разными периодами в жизни. Я была в таких ситуациях не один раз. Именно поэтому помимо абонемента в зал, у меня уже который год подписка на домашние тренировки FITSTARS 💜 Если «снова не дойду до зала», то никуда и не надо. Включил, позанимался, закрыл. Здесь не нужна сила воли, есть тренировки по 7 минут 🙏🏻 и вообще абсолютно на любой в…
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 Легкая запеканка из кабачков Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное 4 яйца 100 гр ветчины 50 гр легкого сыра 50 гр муки 400 гр кабачков Зеленый лук Натереть кабачок и отжать, нарезать остальные ингредиенты и все соединить вместе. Посыпать сыром и отправить в духовку на 35 минут при 180°. Получится очень вкусная запеканка Приятного аппетита 🫶
НУЖЕН РЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКИ ИЗ КАБАЧКА? 😊🔥
Недавно ехала в лифте и не удержалась, чтобы не спросить у женщины: «что у вас за сумка такая стильная?» Редко делаю комплименты, но тут любопытство взяло верх. Я давно искала для себя удобную кроссбоди, чтобы можно было брать ее везде с собой: с ребенком на прогулку, в ресторан с мужем, на работу взять все необходимое на день. Нашла 🥹 Сейчас все природные цвета очень актуальны, поэтому я выбрала Оливковый наппа. Он идеально вписался в мой гардероб. А удобная широкая лямка на сумке не впивается в плечо. Она вместительная, хоть и очень аккуратная. Даже чехол с очками уместился и мой любимый sp…
ИДЕЯ ОЧЕНЬ ВКУСНОГО УЖИНА 📎 А еще больше вариантов можно найти здесь: готовые программы питания