12.04.2026 11:37
Быстрый Кето-Кулич с Голубикой
▌ 🍰✨ Быстрый Кето-Кулич с Голубикой ✨🍰
Этот рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и любит сладкое! Готовится быстро и легко, прямо в кружке!
▌ 🍣 Ингредиенты:
* Масло сливочное: 10 г 🧈
* Яйцо С0: 1 шт.
* Мука миндальная: 30 г 🌰
* Сметана 25% жирности: 20 г 🍶
* Голубика: 30 г 🍇
* Эритрит + сукралоза: 1 г 🍃
* Ванилин: немного 🌸
* Соль: чуть-чуть 🧂
* Разрыхлитель: ½ ч.л. 🧪
* Сок лимона: 1 ч.л. 🍋
▌ Ингредиенты для помадки:
* Пудра эритрита: 1 ст.л. 🍬
* Лимонный сок: 1 ч.л. 🍋
▌ 🚙 Приготовление кулича:
1. Растопить сливочное масло. 🔥
2. Добавить все остальные ингредиенты кроме ягод. 🧼
3. Хорошо перемешать. 🔄
4. Переложить смесь в кружку, подходящую для микроволновки. 🫖️
5. В самом конце добавить ягоды. 🍇
6. Поставить в микроволновку и готовить две минуты при мощности 800 Вт. 🔗
7. Аккуратно достать готовый кулич. 😉
▌ 🍹 Приготовление помадки:
1. Смешать пудру эритрита и лимонный сок. 🍮
2. При необходимости добавить немного лимонного сока для достижения нужной консистенции. 🍋
▌ 🎁 Украшение:
Украсить сверху кулич готовой помадкой. 🎄
▌ 📝 Итоговые показатели КБЖУ:
* Калории: 392 ккал 🔥
* Белки: 13 г 💪
* Жиры: 33 г 🧀
* Углеводы: 10 г 🍊
▌ 📏 Вес булочки:
Примерно 150 грамм.
Этот рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и любит сладкое! Готовится быстро и легко, прямо в кружке!
▌ 🍣 Ингредиенты:
* Масло сливочное: 10 г 🧈
* Яйцо С0: 1 шт.
* Мука миндальная: 30 г 🌰
* Сметана 25% жирности: 20 г 🍶
* Голубика: 30 г 🍇
* Эритрит + сукралоза: 1 г 🍃
* Ванилин: немного 🌸
* Соль: чуть-чуть 🧂
* Разрыхлитель: ½ ч.л. 🧪
* Сок лимона: 1 ч.л. 🍋
▌ Ингредиенты для помадки:
* Пудра эритрита: 1 ст.л. 🍬
* Лимонный сок: 1 ч.л. 🍋
▌ 🚙 Приготовление кулича:
1. Растопить сливочное масло. 🔥
2. Добавить все остальные ингредиенты кроме ягод. 🧼
3. Хорошо перемешать. 🔄
4. Переложить смесь в кружку, подходящую для микроволновки. 🫖️
5. В самом конце добавить ягоды. 🍇
6. Поставить в микроволновку и готовить две минуты при мощности 800 Вт. 🔗
7. Аккуратно достать готовый кулич. 😉
▌ 🍹 Приготовление помадки:
1. Смешать пудру эритрита и лимонный сок. 🍮
2. При необходимости добавить немного лимонного сока для достижения нужной консистенции. 🍋
▌ 🎁 Украшение:
Украсить сверху кулич готовой помадкой. 🎄
▌ 📝 Итоговые показатели КБЖУ:
* Калории: 392 ккал 🔥
* Белки: 13 г 💪
* Жиры: 33 г 🧀
* Углеводы: 10 г 🍊
▌ 📏 Вес булочки:
Примерно 150 грамм.