В
@tasty_recepti

Вкусно по ГОСТу: еда | рецепты | кулинария

@tasty_recepti 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 97 дн.

Канал «Вкусно по ГОСТу» (@tasty_recepti) — это сборник проверенных рецептов, которые легко повторить дома. Здесь вы найдете идеи для завтрака, обеда, ужина и полдника, включая ПП-варианты. Подписывай…

6.2K
Подписчиков
−14
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +141
−74
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +559
-0.2%
% роста за 7 дней
В категории: +4.39%
Типичная флуктуация для малого канала
11.3%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#622
место в категории
3.5K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−74
прирост за 30 дней
в категории: +559
97
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 496 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 12 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.79)
Тренд на основе 18 точек. Аудитория снижается на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69788150355269
Username@tasty_recepti
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 229
Прирост 7д−14 (-0.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 15:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/tasty_recepti
📄 О канале
Добро пожаловать на канал «Вкусно по ГОСТу»! Мы собрали для вас золотую коллекцию рецептов, проверенных временем и одобренных государственными стандартами. Здесь нет сложных техник или редких ингредиентов — только доступные продукты и четкие пропорции, которые гарантируют идеальный результат.

Формат контента: пошаговые видео и текстовые рецепты с фотографиями готовых блюд. Мы публикуем материалы ежедневно, чтобы вы всегда могли найти вдохновение для завтрака, обеда или ужина. Особый акцент — на ПП-рецепты и домашнюю еду, которая радует семью без вреда для фигуры.

Канал идеально подойдет:
- новичкам, которые хотят научиться готовить по четким стандартам;
- опытным кулинарам в поиске ностальгических вкусов;
- сторонникам правильного питания, которые ищут легкие и полезные варианты.

Подписывайтесь, чтобы каждый прием пищи стал событием! Вкусно, просто, по ГОСТу — как в детстве, но с современным подходом.
Постов показано: 5 В архиве: 223 постов Свежий пост: 13 дн. назад ~1.63 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
🧇 Овсяные вафли с яблоком 📝Ингредиенты: Яблоки — 2 шт. Яйца — 2 шт. Молоко овсяное — 100 мл. Соль — щепотка. Мука овсяная — 220–240 гр. Ванилин — 1/2 ч.л. Разрыхлитель — 1/2 ч.л. Масло — для жарки или в тесто. ⏳Приготовление: 1. Яблоки очистить и натереть на тёрке или измельчить. 2. Добавить яйца, овсяное молоко и соль. 3. Всыпать овсяную муку, ванилин и разрыхлитель. 4. Перемешать до однородного теста. 5. При желании добавить немного масла в тесто. 6. Выпекать в вафельнице до румяной корочки. Наши каналы: Что на ужин? Кулинарная магия Здоровье 24 Хвостатые приколы
🎬 видео
🥞 Блинчики с яйцом и сыром 📝Приготовление: Яйца – 4 шт. Молоко – 150 мл. Мука – 100 гр. Помидор – 1 шт. Зелень – по вкусу. Соль, перец – по вкусу. Твердый сыр – 150 гр. Растительное масло – для жарки. ⏳Приготовление: 1. В глубокой миске смешать яйца, молоко, муку, соль и перец до однородности. 2. Мелко нарезать помидор и зелень, добавить в тесто. Разогреть сковороду, смазать маслом, вылить немного теста и жарить 2-3 мин. 3. Перевернуть, выложить на одну половину тертый сыр, накрыть второй половиной и обжарить до румяности. Наши каналы: Что на ужин? Кулинарная магия Здоровье 24 Хвостатые прико…
🎬 видео
Азу по-татарски Ингредиенты: • Говядина — 700 г • Растительное масло — 2 ст. л. • Лук — 300 г • Чеснок — 15 г • Томатная паста — 1 ст. л. • Сахар — 1 ч. л. • Соль, чёрный перец — по вкусу • Рассол от солёных огурцов — 150 мл • Вода — 200 мл • Огурцы солёные — 150 г • Зелень — 20 г • Картофель — 400 г Приятного аппетита! Наши каналы: Что на ужин? Кулинарная магия Здоровье 24 Хвостатые приколы
🎬 видео
🍎 Яблочные вафли 📝 Ингредиенты: • яблоко - 2шт • яйцо - 2шт • йогурт - 2ст.л • мука - 2ст.л • разрыхлитель - 1/2ч.л • корица, ваниль - по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Яблоки очистить от кожуры и потереть на терке. 2. Затем немного отжать их от лишней жидкости и слить ее. Добавить остальные ингредиенты и перемешать. 3. Хорошо разогреть вафельницу, выложить по 1-2 ложки теста. Выпекаем 4-7 минут. ❤️ Нравится рецепт? Наши каналы: Что на ужин? Кулинарная магия Здоровье 24 Хвостатые приколы
🎬 видео
🐟 Рыба в кисло-сладком соусе 📝Ингредиенты: Рыбное филе — 750 гр. Крахмал кукурузный — 4 ст.л. Соль — по вкусу. Перец — по вкусу. Мёд — 2 ст.л. Масло растительное — 1 ст.л. Соевый соус — 2 ст.л. Уксус яблочный — 1,5 ст.л. Томатная паста или кетчуп — 3 ст.л. Соль — 0,5 ч.л. Паприка — 0,5 ч.л. Чеснок — 3 зубчика. Крахмал — 0,5 ст.л. Вода — 70 мл. Кунжут — по вкусу. Зелёный лук — по вкусу. ⏳Приготовление: 1. Рыбное филе нарезать кусочками, посолить, поперчить и обвалять в крахмале. 2. Обжарить на растительном масле до золотистой корочки. 3. В отдельной сковороде смешать все ингредиенты для соуса,…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
Постов за период
47
Активных дней
16 из 30
Среднее в активный день
2.9
Лучшее время
Понедельник 14:00
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 14:00
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
Постов за период
223
Активных дней
68 из 90
Среднее в активный день
3.3
Лучшее время
Понедельник 14:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

6 домашних соусов, которые легко готовить! Наши к…
♥ — · 17 073 просм.
Уже год, как стартовал федеральный проект "Здоров…
♥ — · 670 просм.
erid: 2W5zFGdq4im ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТ…
♥ — · 512 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 855 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 15:00
🧇 Овсяные вафли с яблоком 📝Ингредиенты: Яблоки — 2 шт. Яйца — 2 шт. Молоко овсяное — 100 мл. Соль —
382
Пост 2 · 29.05 11:00
🥞 Блинчики с яйцом и сыром 📝Приготовление: Яйца – 4 шт. Молоко – 150 мл. Мука – 100 гр. Помидор – 1
566
Пост 3 · 29.05 07:00
Азу по-татарски Ингредиенты: • Говядина — 700 г • Растительное масло — 2 ст. л. • Лук — 300 г • Чес
678
Пост 4 · 28.05 15:00
🍎 Яблочные вафли 📝 Ингредиенты: • яблоко - 2шт • яйцо - 2шт • йогурт - 2ст.л • мука - 2ст.л • разр
828
Пост 5 · 28.05 07:00
🐟 Рыба в кисло-сладком соусе 📝Ингредиенты: Рыбное филе — 750 гр. Крахмал кукурузный — 4 ст.л. Соль
1 060
Пост 6 · 27.05 15:00
🍔 Чикенбургер 📝 Ингредиенты: • булочки для бургеров • соус (сырный цезарь) • сладкий лук • пекинск
1 161
Пост 7 · 27.05 11:00
🍌 Чиа-пудинг с бананом 📝 Ингредиенты: • семена чиа - 2ст.л • молоко - 60мл • банан - 1/2шт • грече
1 265
Пост 8 · 27.05 07:00
Ленивое хачапури по-аджарски 🍳 ⠀ Ингредиенты: ▪️Слоёное тесто (бездрожжевое) - 250 гр ▪️Сыр сулугуни
1 380
Пост 9 · 26.05 15:00
🍽 Запечённые котлеты с квашеной капустой 📝Ингредиенты: Фарш — 500 гр. Квашеная капуста — 200 гр. По
1 495
Пост 10 · 26.05 11:00
Хинкали Ингредиенты: ▪️Мука высший сорт - 1 кг ▪️Вода холодная - 500 мл ▪️Винный уксус - 2,5 ст.л
1 558
Пост 11 · 26.05 07:00
Хрустящая картошка 🥔 📝 Ингредиенты: • картофель • сыр голландский • сыр сулугуни • соль, перец
1 728
Пост 12 · 25.05 15:00
Салат с хрустящими баклажанами 😍 📝 Ингредиенты: • баклажаны - 300 гр • кукурузный крахмал • помидор
1 786
Пост 13 · 25.05 11:00
Заливной пирог с рыбой Ингредиенты: яйцо – 3 шт. соль – 0,5 ч. л. сахар – 1 ч. л. майонез – 150 г.
1 889
Пост 14 · 25.05 07:00
🌰 СЛАДКИЕ ОРЕШКИ СО СГУЩЁНКОЙ 🌰 🌰 ИНГРЕДИЕНТЫ 🌰 Для теста: -Слив масло- 200гр -Сахарная пудра- 110г
2 097
Пост 15 · 24.05 15:00
Очень вкусный и пышный пирог «Зебра» Ингредиенты: Яйца - 5 шт Сахар - 1,5 стакана Ванилин (по вку
2 184
Пост 16 · 24.05 11:00
🥔 Натуральные картофельные чипсы за пару минут Наши каналы: Что на ужин? Кулинарная магия Здоровье
2 330
Пост 17 · 24.05 07:00
Лапша с мясом по-азиатски 🥢 Ингредиенты: ▫️говядина – 250 г. ▫️рисовый уксус – 1 ст. л. ▫️кукурузны
2 450
Пост 18 · 23.05 15:00
Яичный ролл на завтрак 🫔 📝Ингредиенты: 2 яйца (у меня С1) 45г сыра (у меня 9%) 80г помидора Специи
2 527
Пост 19 · 23.05 11:00
Тосты с авокадо и яйцом😋 Ингредиенты: 2 тоста 1/2 авокадо 2 вареных яйца 1 ст.л греческого йог
2 556
Пост 20 · 23.05 07:00
Сырники ⠀ Рецепт: 🥛Творог-500гр 9%жирности; 🥛Сахар-2ст.л; 🥛Ванилин-щепотка; 🥛Рисовая мука-2-3ст.л(м
2 782
Пост 21 · 22.05 15:00
Котлетки без мяса Ингредиенты: 🧂Яйца отварные — 3 шт 🧂Сыр — 70 го 🧂Укроп — пол пучка 🧂Яйцо — 1 шт 🧂
2 931
Пост 22 · 22.05 11:00
Закуска из лаваша с сыром и беконом Ингредиенты: ▫️Лаваш 2шт ▫️Сыр гауда 150г ▫️Бекон 100г ▫️Сметан
3 013
Пост 23 · 22.05 07:00
🌮 Лепёшка с сыром, томатами и яйцом 📝Ингредиенты: Лепёшка — 1 шт. Помидоры — 200 гр. Масло сливочно
3 250
Пост 24 · 21.05 15:00
Шикарный гуляш 🥘 Ингредиенты: Мякоть говядины - 1 кг. Мука - 3 ст. л. Паприка - 1 ст. л. Лук - 2 шт
3 346
Пост 25 · 21.05 11:00
Воздушный и пористый хлеб Ингредиенты: Мука - 350 гр. Сухие дрожжи - 2 ч.л. Соль - 1 ч.л. Сахар - 2
3 415
Пост 26 · 21.05 07:00
Быстрое и простое рагу Ингредиенты: Мясо - 500 г Лук - 1 шт Грибы - 5 шт Морковь - 1 шт Картофель -
3 564
Пост 27 · 20.05 15:00
Мясные завитушки Ингредиенты: 🥯тесто соленое б/д - 250 гр 🥯фарш говяжий - 400 гр 🥯шампиньоны - 350
3 744
Пост 28 · 20.05 11:00
Картофельные дольки в духовке Ингредиенты: Картофель - 1 кг Соль - 1-2 ч.л Сладкая паприка - 1 ч.
3 773
Пост 29 · 20.05 07:00
🥧 Песочный насыпной пирог с клубникой 📝Ингредиенты: Тесто: Мука — 300 гр. Желтки — 2 шт. Масло сли
4 002
Пост 30 · 19.05 15:00
Самая простая закуска с крабовыми палочками 😍 Ингредиенты: ⠀ крабовые палочки ⠀ твёрдый сыр ⠀ чесно
4 103
Пост 31 · 19.05 11:01
Пончики 🍩 Ингредиенты: - молоко тёплое – 350 мл - дрожжи – 7 г - сахар – 80 г - соль – 0,5 ч.л -
4 083
Пост 32 · 19.05 07:00
Хачапури на творожном тесте Ингредиенты на 2 штуки: 🥗 Творог 200 гр 🥗 Яйцо 2 штуки + желток 🥗 Мука
4 242
Пост 33 · 18.05 15:00
Пита с начинкой 🌮 Ингредиенты для лепешек: ▪️Мука 370 гр ▪️Вода кипяток 200 мл ▪️Раст.масло 2 ст.л.
4 450
Пост 34 · 18.05 11:00
🍔 Бургер из тортильи 📝 Ингредиенты: • тортилья • фарш • соль/перец/специи для мяса • сыр • поми
4 480
Пост 35 · 18.05 07:00
🍍 Курица с ананасами 📝 Ингредиенты: • филе куриное • сметана • консервированный ананас • сыр • с
4 566
Пост 36 · 17.05 15:00
Куриные бёдра в апельсиновом маринаде ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ Куриные бёдра без кожи - 1650 гр⁣⁣⠀ Апель
4 743
Пост 37 · 17.05 11:00
Хачапури по-аджарски Выход: 2 шт.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ Творог - 330 гр⁣⁣⠀ Яйцо - 3 шт⁣⁣⠀ Рисовая
4 781
Пост 38 · 17.05 07:00
Салат с перцем и курочкой Ингредиенты: куриное филе 2 шт морковь по корейски 200 гр кукуруза 1 бан
4 907
Пост 39 · 16.05 15:00
Сливочная паста с куриным филе, беконом и шпинатом Ингредиенты на 2 порции: Куриное филе/филе бедр
5 050
Пост 40 · 16.05 11:00
Закуска из баклажанов Ингредиенты: Баклажаны 2 шт Помидоры 2 шт Чеснок 1-2 зубчика Зелень 30 гр
5 069
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.43
✅ стабильно
Охват от аудитории
26.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @tasty_recepti
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~934
Аудитория 6.2K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.