Познание Себя | Саморазвитие
Познание Себя | Саморазвитие
2 289 подписчиков · @teen_max
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
17.10.2026 14:52
"Пусть окружающие крутят пальцем у виска и считают твой характер слишком сложным или резким — зато в тебе есть настоящая жизнь, огонь и порода, а не фальшивая, пластмассовая вежлив…
Читать далее →
206
18.10.2026 06:31
Доброе утро! Казалось, хуже уже не будет, но у соседской девочки появилась флейта. 🧠 Познание себя
Читать далее →
170
18.10.2026 12:20

Учитесь говорить "нет".

Учитесь говорить "нет".
Многие из нас боятся отказать, чтобы не обидеть или не показаться грубыми. Но правда в том, что:
"Нет" создаёт границы.
Вы показываете другим, где заканчивается ваше пространство и начинается их.
"Нет" — это уважение к себе. Вы заявляете о своих желаниях и приоритетах. Люди начинают воспринимать вас как уверенного человека.
"Нет" улучшает качество жизни.
Вы перестаёте делать то, что вам неинтересно, оставляя больше времени для себя.

🧠 Познание себя
Открыть в Макс Найти похожие
132
Другие главы канала «Познание Себя | Саморазвитие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 18.10.2026
Доброе утро! Казалось, хуже уже не будет, но у соседской девочки появилась фле…
👁 170 просмотров
Глава от 17.10.2026
"Пусть окружающие крутят пальцем у виска и считают твой характер слишком сложным…
👁 206 просмотров
Глава от 17.10.2026
Иногда всё, что нам нужно — это немного тишины, простое понимание и право быть с…
👁 250 просмотров
Глава от 16.10.2026
Говорите «Благодарю» тому, что осталось за спиной. Пусть это было неприятно и …
👁 274 просмотров
Глава от 16.10.2026
🧠 Познание себя
👁 306 просмотров
Глава от 15.10.2026
Все люди, посланные нам — это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, …
👁 331 просмотров
Глава от 15.10.2026
Не верь себе, когда всё представляется тебе в мрачном свете, все кажутся виноват…
👁 316 просмотров
Глава от 14.10.2026
"Хочешь получить другой результат? Начни думать и действовать вообще по-другому,…
👁 291 просмотров
Глава от 14.10.2026
Притча о богатстве и бедности. Однажды, очень богатый человек взял своего сына…
👁 312 просмотров

Популярные посты канала «Познание Себя | Саморазвитие»

🧠 Познание себя
👁 3 057 просмотров
Ставьте перед собой реалистичные измеримые цели. Перечитайте описание идеальной жизни, которое вы составили ранее, и выделите 1–3 цели, ко…
👁 2 981 просмотров
Окружайте себя людьми, ориентированными на рост, которые будут мотивировать вас. Окружение может оказывать существенное влияние на мотиваци…
👁 2 965 просмотров
"Однажды ты проснешься, но не будет больше времени на то, чтобы сделать то, что ты всегда хотел. Сделай это сейчас" - Пауло Коэльо. 🧠 Позн…
👁 2 896 просмотров
🧠 Познание себя
👁 2 880 просмотров
Обзаведитесь новыми привычками, которые помогут вам прийти к целям. Составьте список полезных привычек, которые позволят вам добиться желае…
👁 2 731 просмотров
Уделяйте меньше времени неважным делам, чтобы у вас оставалось время для действительно важных занятий. У каждого человека запас времени ог…
👁 2 685 просмотров
🧠 Познание себя
👁 2 669 просмотров
"Ничто в мире не может заменить настойчивость. Талант не может; нет ничего более обычного, чем неудачливые люди с талантом. Гений не может; …
👁 2 649 просмотров
🧠 Познание себя
👁 2 640 просмотров
🧠 Познание себя
👁 2 634 просмотров
"Поглощая книги, ты поглощаешь успех. Чем больше ты читаешь, тем больше узнаешь. Чем больше ты узнаешь, тем выше ты поднимаешься" - Брайан Т…
👁 2 615 просмотров
Наслаждайся дорогой к мечте, даже если тяжело. Путь к мечте - не всегда лёгкий, но в нём и есть вся ценность. В каждом шаге, преодолении, п…
👁 2 609 просмотров
Измени мышление- и ты изменишь свою жизнь. Все начинается в голове. То, как ты думаешь, формирует твои решения, привычки и действия. Когда …
👁 2 609 просмотров
От вас зависит ваше будущее. Не говорите: «Что я могу поделать, если я смог бы…» и т. д.. Вместо этого признайте, что все, что происходит с …
👁 2 603 просмотров
"Лучшее время для посадки дерева было 20 лет назад. Второе лучшее время - сегодня." - китайская пословица. 🧠 Познание себя
👁 2 588 просмотров
Оценивайте свой прогресс раз в неделю. Анализ сделанного позволит вам понять, что вы делаете правильно, а что — нет. Это даст вам возможнос…
👁 2 572 просмотров
Думайте о процессе, а не о результате. На то, чтобы полностью изменить себя, нужно время, однако вы начнете замечать и небольшие изменения…
👁 2 562 просмотров
🧠 Познание себя
👁 2 545 просмотров
"Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь" - Джон Максвелл. 🧠 Позна…
👁 2 541 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 207 · -144/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 102 059 · +99/7д
@happywe_tg
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya…
👥 52 466 · +723/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 51 955 · -1 321/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 42 398 · +2 478/7д
@NumerologLiana2525
⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова
Рассчитай свой личный финансовый код, который направляет в финансах + разбор номера телефона + разбор 3х предназначений https://max.ru/id165204992240_bot?start=c1
👥 38 639 · +305/7д
🏷 Темы и теги
#личностный рост #канал max #психология #саморазвитие #самопознание #мотивация #Психология
📋 О канале Познание Себя | Саморазвитие
Познай себя, чтобы изменить жизнь. Канал о психологии, личностном росте и мотивации. Ежедневные практики, техники самопознания и вдохновение для тех, кто стремится раскрыть свой потенциал. Подписывайся и начни путь к себе!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,329,455 постам из 204,687 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Познание Себя | Саморазвитие» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.