Низкокалорийный трайфл с вишней Калорийность и состав на 100 грамм: 140 ккал, 8 г белков, 7 г жиров, 11 г углеводов. И
Калорийность и состав на 100 грамм: 140 ккал, 8 г белков, 7 г жиров, 11 г углеводов.
Ингредиенты:
- Кефир - 30 мл
- Яйцо
- Рисовая мука - 10 г
- Кукурузный крахмал - 6 г
- Какао - 4 г
- Разрыхлитель
- Подсластитель
- Щепотка соли
Для крема:
- Творожный сыр - 35 г
- Натуральный густой йогурт - 20 г
- Подсластитель
- Щепотка соли
- Замороженная вишня - 50 г