09.08.2026 20:38
Самый шоколадный ПП торт без вреда для талии Калорийность и состав на 100 грамм: 195 ккал, 12 г белков, 11 г жиров, 10
Самый шоколадный ПП торт без вреда для талии
Калорийность и состав на 100 грамм: 195 ккал, 12 г белков, 11 г жиров, 10 г углеводов.
Ингредиенты:
Для бисквита:
- 3 яйца С1
- 100 мл кефира 2,5%
- 70 г овсяной муки
- 25 г какао
- 5 г разрыхлителя
- Подсластитель по вкусу
Выпекать при температуре 160°C в течение 30 минут.
Для крема:
- 200 г творожного сыра
- 250 г мягкого творога 0%
- 25 г какао
- Подсластитель по вкусу
- 100 г темного шоколада без сахара
Этот десерт идеально подходит для тех, кто следит за фигурой.
Калорийность и состав на 100 грамм: 195 ккал, 12 г белков, 11 г жиров, 10 г углеводов.
Ингредиенты:
Для бисквита:
- 3 яйца С1
- 100 мл кефира 2,5%
- 70 г овсяной муки
- 25 г какао
- 5 г разрыхлителя
- Подсластитель по вкусу
Выпекать при температуре 160°C в течение 30 минут.
Для крема:
- 200 г творожного сыра
- 250 г мягкого творога 0%
- 25 г какао
- Подсластитель по вкусу
- 100 г темного шоколада без сахара
Этот десерт идеально подходит для тех, кто следит за фигурой.