Пирог для тех, кто следит за фигурой Калорийность на 100 граммов: 226 ккал, белки - 8 г, жиры - 6 г, углеводы - 35 г.
Калорийность на 100 граммов: 226 ккал, белки - 8 г, жиры - 6 г, углеводы - 35 г.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 150 г
- Рисовая или другая мука - 50 г
- Вода - 200 г
- Яйца - 2 шт.
- Белок - 1 шт.
- Горький шоколад без сахара - 20 г
- Вишня - 100 г
- Fitparad - 3 саше
- Сода - 1/4 ч.л.
- Корица - по вкусу
Для крема:
- Кокосовое молоко 18% - 100 г
- Какао - 5 г
- Кукурузный крахмал - 5 г
- Fitparad - 1 саше
Данный десерт подходит для тех, кто хочет насладиться сладким без вреда для фигуры.