Рулет без муки и сахара Калорийность и состав на 100 граммов: 114 ккал, белки - 7,7 г, жиры - 5,5 г, углеводы - 10 г.
Калорийность и состав на 100 граммов: 114 ккал, белки - 7,7 г, жиры - 5,5 г, углеводы - 10 г.
Ингредиенты:
Для бисквита:
- 5 яиц
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- Подсластитель по вкусу
Для крема:
- 50 г творожного сыра
- 250 г мягкого творога
- Подсластитель по вкусу
Для джема:
- 200 г ягод
- 1 столовая ложка кукурузного крахмала
- 30 г воды
- Подсластитель по вкусу
Этот десерт можно готовить без вреда для здоровья.