Тоня ПП рецепты / стройность
Рецепты ПП готовим вкусно, еда для всей семьи ! Стройность, энергия и здоровье 🫶 🍩Мой бренд ПП-десертов Slim Team https://slimteam.mobz.link/tonya/ 📚 Мои сборники рецептов: tonyasalnikova.ru PR: https://t.me/ksuuuulover…
| ID канала | -69886282033747 |
| Username | @tonyapp |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 56 252 |
| Прирост 7д | +16.4K (41%) |
| Прирост 30д | 🔒 войти и смотреть → |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 22.04.2026 21:58 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/tonyapp |
Канал «Тоня ПП рецепты / стройность» посвящён вкусному и здоровому подходу к питанию. Основная идея — показать, что правильное питание (ПП) — это не скучные ограничения, а разнообразная и аппетитная еда, которую можно готовить для всей семьи. Автор канала делится проверенными рецептами, которые помогают поддерживать стройность, чувствовать прилив энергии и заботиться о здоровье без ущерба для вкуса.
Помимо рецептов, Тоня развивает собственный бренд полезных десертов Slim Team и публикует авторские сборники рецептов. Канал является частью сообщества, о чём свидетельствуют рекомендации от других авторов. Несмотря на то, что публикации могут появляться с разной периодичностью, канал остаётся ресурсом с накопленной библиотекой идей для тех, кто ищет вдохновение для полезной и вкусной кухни.
Вторник 21:00
98
3.4
Вторник 21:00
15
2.5
Вторник 21:00
114
3.5
Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.