Умное тело. Здоровый мозг
Профессионально и с любовью к людям о поддержании формы и здоровья после 40 Все курсы: https://t.me/SpakhovaElena_bot Обо мне, моем подходе, решаемых задачах и результатах: https://t.me/spakhova_elen…
Подробное описание
Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 637 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 81 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 1 мая 2026.
| ID канала | -70402738050379 |
| Username | @umnoe_telo_zdorovyi_mozg |
| Тематика | ❤️ Здоровье |
| Подписчиков | 355 |
| Прирост 7д | +6 (1.7%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 30.04.2026 15:11 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/umnoe_telo_zdorovyi_mozg |
О чем канал
Канал «Умное тело. Здоровый мозг» (@umnoe_telo_zdorovyi_mozg) создан для тех, кто хочет профессионально и с любовью поддерживать форму и здоровье после 40 лет. Автор делится опытом, методиками и курсами, которые помогают улучшить самочувствие и продлить активность.
Для кого полезен
Канал будет особенно полезен людям старше 40 лет, которые стремятся сохранить бодрость, гибкость и ясность ума. Здесь вы найдёте практические советы по фитнесу, питанию и ментальному здоровью, адаптированные под возрастные особенности.
Контент и стиль
Контент канала отличается профессиональной подачей и искренней заботой о подписчиках. Автор предлагает авторские курсы (доступны по ссылке в описании), а также подробно рассказывает о своём подходе, решаемых задачах и реальных результатах. Стиль — доверительный и мотивирующий, без излишней сложности. Подписывайтесь, чтобы начать путь к здоровому телу и ясному уму!
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV