07.04.2026 14:07
Здоровье без разорения - как тратить меньше и жить лучше #клубныйдень Болеть - дорого. Но тратить на здоровье миллионы
Здоровье без разорения - как тратить меньше и жить лучше #клубныйдень
Болеть - дорого. Но тратить на здоровье миллионы - не единственный путь.
Даю вам секретики из своего закрытого клуба «Деньги просто» 🤫
Вот что можно делать, чтобы на здоровье всегда были деньги, но и не тратились лишние.
1️⃣ Здоровье - это регулярный бюджетный пункт
Каждый месяц откладывайте фиксированную сумму в копилку «на здоровье». Это ваш личный мини-страховой фонд. Даже 500–1000 рублей в месяц когда-нибудь да пригодятся.
2️⃣ Копим кэшбэк на здоровье
Все кэшбэки с карт идут в отдельную категорию. У кого-то на поездку, у кого-то на массаж, БАДы, спорт. По чуть-чуть, но за год набегает на хорошие витамины или массаж.
3️⃣ Используйте ДМС от работы по полной
Если есть ДМС - не игнорируйте. Гигиена зубов, регулярные анализы и чек-апы сэкономят тысячи и сейчас, и в будущем.
Если ДМС нет, используйте возможности ходить по ОМС в платные клиники.
5️⃣ Сравнивайте аптеки онлайн
Да, может быть та самая аптека окажется не прямо в соседнем доме, но сэкономить 1 000 в месяц на лекарствах реально.
6️⃣ Копить не только деньги, но и привычки
Ходить пешком, пить воду и не экономить на сне. Это всё- инвестиции в здоровье, которые не стоят денег, но дают отличную доходность.
Болеть - дорого. Но тратить на здоровье миллионы - не единственный путь.
Даю вам секретики из своего закрытого клуба «Деньги просто» 🤫
Вот что можно делать, чтобы на здоровье всегда были деньги, но и не тратились лишние.
1️⃣ Здоровье - это регулярный бюджетный пункт
Каждый месяц откладывайте фиксированную сумму в копилку «на здоровье». Это ваш личный мини-страховой фонд. Даже 500–1000 рублей в месяц когда-нибудь да пригодятся.
2️⃣ Копим кэшбэк на здоровье
Все кэшбэки с карт идут в отдельную категорию. У кого-то на поездку, у кого-то на массаж, БАДы, спорт. По чуть-чуть, но за год набегает на хорошие витамины или массаж.
3️⃣ Используйте ДМС от работы по полной
Если есть ДМС - не игнорируйте. Гигиена зубов, регулярные анализы и чек-апы сэкономят тысячи и сейчас, и в будущем.
Если ДМС нет, используйте возможности ходить по ОМС в платные клиники.
5️⃣ Сравнивайте аптеки онлайн
Да, может быть та самая аптека окажется не прямо в соседнем доме, но сэкономить 1 000 в месяц на лекарствах реально.
6️⃣ Копить не только деньги, но и привычки
Ходить пешком, пить воду и не экономить на сне. Это всё- инвестиции в здоровье, которые не стоят денег, но дают отличную доходность.