Ольга Чурилова | Деньги Просто
Ольга Чурилова | Деньги Просто
3 323 подписчиков · @vchurilova
К каналу →
Мосбиржа запустила скоринг инвесторов Скоринг - это автоматическая система оценки. Как в банках при выдаче кредитов. Биржа ставит каждому инвестору оценку от 0 до 5 баллов. Чем…
Читать далее →
5 351
#ПортфельДемьяна: USDT по хорошему курсу и долларовый купон от Полюса 💵 Сегодня два события в портфеле сына. Первое. Зашла на криптобиржу и подкупила USDT на субсчёт Демьяна. Ну …
Читать далее →
5 271

Как управлять энергией для финансов: книга Джима Лоэра

Дочитала книгу
📚«Жизнь на полной мощности!» Джим Лоэр и Тони Шварц. Сначала о книге, потом - мои личные выводы.

📌 На скрине краткое содержание и главное, я сделала для вас мультик, как применить идеи книги для сферы финансов 👍

Главная идея книги:
Время ограничено, а энергией можно управлять.
Важен энерго-менеджмент.
Меняем марафон на спринт.

⚡ 4 столпа полной мощности:
1. Физическая энергия - сон, питание, движение.
2. Эмоциональная - позитивные эмоции, устойчивость.
3. Умственная - фокус, концентрация.
4. Духовная - связь с ценностями и смыслами (главный источник мотивации).

💡 Главный инструмент ритуалы, а не сила воли.
Они экономят волю и доводят до автоматизма 95% полезных действий.

3 шага к эффективности:
✔️ Цель - чего вы хотите. Классная метафора была про то, что цели - это наша корневая система. Если она слабая - полетим, куда подует ветер 😁
✔️ Факты - честно посмотрите, где вы сейчас
✔️Действие - маленькие повторяющиеся ритуалы, которые сокращают разрыв между первым и вторым пунктом.
💡Совет из книги: начните с одного маленького ритуала. В сфере финансов таких ритуалов вагон! Это может быть что-то простое: закинуть деньги на брокерский счет как получили зарпл…
Читать далее →
5 070
Оказалось, что я практически все выполняю из книги - заряжаюсь физически насколько могу с Демьяном 😁 Стараюсь переключаться на позитив (а что делать, если б не юмор, кукушка бы по…
Читать далее →
5 136
Другие главы канала «Ольга Чурилова | Деньги Просто»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Племяннику понравился мой преподаватель по экономике в ВШЭ 😂 Мне тоже он нрави…
👁 388 просмотров
Глава от 29.05.2026
#ПортфельДемьяна: валютный кэшбэк + золото На этой неделе Демьян получил купон…
👁 462 просмотров
Глава от 29.05.2026
💸 3 облигации на лето, которые выгодно купить Летом нас ждут 2 встречи с прекра…
👁 549 просмотров
Глава от 28.05.2026
3 личных секрета: как я заставляю работать каждый рубль 💪 Секрет в привычках. …
👁 797 просмотров
Глава от 28.05.2026
Кому запретят семейную ипотеку Гайки по семейке продолжают закручивать. 👉 Мин…
👁 767 просмотров
Глава от 27.05.2026
Альтернатива депозитам #инвестсреда Если вам не нравится, что ВТБ частенько пр…
👁 909 просмотров
Глава от 27.05.2026
🎁 Заберите файл: «Как за 7 дней найти свободные деньги в своем бюджете» Знаете,…
👁 1 023 просмотров
Глава от 27.05.2026
Акции ВТБ упали на 8% Теперь о плохом. Причина падения: дивиденды в 2 раза ме…
👁 937 просмотров
Глава от 27.05.2026
ВТБ и Wildberries теперь вместе 💞 У меня для вас 2 новости- хорошая и плохая. …
👁 919 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Чурилова | Деньги Просто»

#Инвестсреда: большие деньги начинаются с простых решений Инвесторы делятся на 2 категории: одни ищут «хайповых» историй - где выстрелит, …
👁 5 455 просмотров
❓ Почему у одних получается копить, а у других «ну я попробую с понедельника»… уже третий год? 😅 #клубныйдень Сейчас скажу вещь, которая м…
👁 5 388 просмотров
Ну умнички!!! 🤩 На текущем потоке Криптошеф еще даже совместные торги не начались, только теорию проходят, а уже успешные сделки 🔥🔥🔥 Что ж…
👁 5 360 просмотров
Их теперь не остановить 😁😁😁 Студенты текущего потока «Криптошефа» тренируются в сделках на основе анализа графиков - это называется технич…
👁 5 357 просмотров
Мосбиржа запустила скоринг инвесторов Скоринг - это автоматическая система оценки. Как в банках при выдаче кредитов. Биржа ставит каждом…
👁 5 351 просмотров
🔥 ТОП вкладов на апрель 2026 года Друзья, ставки по вкладам снижаются вслед за ключевой ставкой, но еще можно найти интересные предложения…
👁 5 328 просмотров
#новостинедели: всё самое важное в одном посте Есть что обсудить, поехали. Смартфоны и ноутбуки подорожают с 1 сентября 2026 года. Правит…
👁 5 293 просмотров
Минутка родительской гордости 😊🏆💪
👁 5 289 просмотров
По следам пресс-конференции подготовила для вас подарок 🎁 ТОП-3 акции и облигации для вашего портфеля 👆🏻👆🏻👆🏻
👁 5 281 просмотров
#ПортфельДемьяна: USDT по хорошему курсу и долларовый купон от Полюса 💵 Сегодня два события в портфеле сына. Первое. Зашла на криптобиржу …
👁 5 271 просмотров
Новый фонд от Яндекс и почему я его НЕ рекомендую Недавно мы с вами разбирали инвесткопилку от WB и почему она мне не нравится. И вот опя…
👁 5 265 просмотров
Вот это новости подъехали: Авито готовится к выходу на биржу Хотели бы стать совладельцем компании? Да - 👍 Нет - ♥️
👁 5 264 просмотров
Честно, я в шоке 😳 Мы в апреле активно работаем с подписчиками, студентами, проводим интервью. И знаете, что? 👉 Чуть ли не каждый третий,…
👁 5 256 просмотров
#новостинедели:всё самое важное в одном посте 🏠 Семейную ипотеку могут расширить - в правительстве рассматривают увеличение лимита до 8 мл…
👁 5 203 просмотров
🎙️ Главное с пресс-конференции Набиуллиной: что будет со ставкой, рублем и нашими деньгами 1️⃣ Ставка и инфляция - Средняя ставка в 2026 го…
👁 5 200 просмотров
Криптовалюты войдут в школьную программу Минфин РФ планирует обучать школьников на уроках по финансовой грамотности цифровым активам и кри…
👁 5 178 просмотров
В тему ритуалов и дисциплины, послушайте 👆🏻
👁 5 174 просмотров
С праздником 💫💫💫
👁 5 147 просмотров
Арестовали администраторов трёх финансовых телеграм-каналов За«системное манипулирование фондовым рынком». Это каналы "РынкиДеньгиВласть|…
👁 5 145 просмотров
Оказалось, что я практически все выполняю из книги - заряжаюсь физически насколько могу с Демьяном 😁 Стараюсь переключаться на позитив (а ч…
👁 5 136 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@economy
🤑 КЭШ - тренды и деньги
Здесь про деньги По рекламе и вопросам: https://vk.cc/cV8GXP
👥 145 980 · +9 446/7д
@newsecoc
Новости Экономики | Про бизнес, инвестиции и финансы
Контакт в МАХ по вопросам сотрудничества, рекламы и запросов государственных органов - https://clck.ru/3SRXEn Данный канал не является рекомендацией, инструкцией или пос…
👥 142 732 · +596/7д
@Finansistmedia
Индекс, биржа, 2 плеча
Канал об экономике, финансах и банках. По вопросам сотрудничества: https://clck.ru/3SQMK4 https://t.me/merustg Регистрация РКН - https://rknn.link/hyA
👥 85 373 · +806/7д
@trends_money
ДЕНЬГИ И ТРЕНДЫ (Последние новости инвестиций и финансов)
По рекламе пишите нашему менеджеру в MAX, ссылка на его профиль - https://clck.ru/3TGVvQ https://clck.ru/3SRXEn
👥 70 459 · +217/7д
@sber
Сбер
Подпишитесь на канал Сбер, чтобы первыми узнавать о событиях крупнейшего банка России. Здесь вы найдёте выгодные предложения по кредитам, ипотеке и вкладам, актуальные ба…
👥 70 446 · +256/7д
@profitanet
Профита нет. А если найду?
Экономика, финансы, инвестиции, фондовый рынок, новости и здравый смысл. Telegram: https://t.me/profitanet Контент не является ИИР.
👥 62 498 · +2 164/7д
🏷 Темы и теги
#личные финансы #финансовая грамотность #советы по финансам #управление бюджетом #инвестиции для начинающих #деньги #Инвестиции
📋 О канале Ольга Чурилова | Деньги Просто
Ольга Чурилова превращает сложные финансовые темы в простые и понятные советы. Канал для тех, кто хочет управлять бюджетом, копить без стресса и уверенно начинать инвестировать. Без заумных терминов, только практика.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,255,342 постам из 199,571 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Чурилова | Деньги Просто» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.