Бутерброды «Цезарь»
⁃ багет
⁃ Творожный сыр
⁃ Пекинская капуста (или айсберг)
⁃ Филе куриной грудки (для маринада: 1 ст л майонеза, 3 ст л соевого соуса, 2 ст л соуса «Сладк…
Читать далее →
Вот еще пару рецептов вкуснейших бутербродов. Готовятся прям буквально 10 минут 👍
Запеченные бутерброды с беконом 🔥
Багет нарезать на кусочки, смазать творожным сливочным сыром, с…
Читать далее →
Хотите сохранять энергию, хорошее самочувствие и лёгкость в любом возрасте — следите за здоровьем ЖКТ
Усталость, сонли
Хотите сохранять энергию, хорошее самочувствие и лёгкость в любом возрасте — следите за здоровьем ЖКТ
Усталость, сонливость, тревожность, отёки и высыпания часто годами списывают на стресс, недосып или возраст.
В канале про здоровье ЖКТ простым языком разбирают, что на самом деле может происходить с организмом:
— Как питание и состояние ЖКТ влияют на самочувствие
— Какие симптомы лучше не игнорировать после 35-40 лет
— Какие привычки помогают поддерживать здоровье и предупреждать проблемы с ЖКТ
Подпишитесь, чтобы лучше понимать сигналы своего тела: max.ru/doc_gastro_life
Всем спокойной ночи 😴 до завтра 👋
Завтра покажу что-то очень интересное 😅
Читать далее →
Отпуск ✈️🌊🐚
В этот раз получился прям спонтанный. Сначала хотела, потом передумала.. хотела в одно место, в итоге абсолютно в другое полетели.
И, на самом деле, я уже несколько дн…
Читать далее →