ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты
ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты
1 517 подписчиков · @vkusnijpost
К каналу →
Запечённые баклажаны с нутом и томатно‑ореховым соусом Сытное и ароматное блюдо с богатой текстурой: мягкие баклажаны, питательный нут и насыщенный соус с нотами грецких орехов и …
Читать далее →
1 317
Реклама
САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКАМИ И АРАХИСОМ Краснокочанная капуста — 300 г Крупная морковь — 1 шт. (200 г) Небольшой корень дайкона — 1 шт. (150 г) Зеленое яблоко — 1 шт. Зелен…
Читать далее →
1 362

Ароматные постные маффины с клюквой и апельсиновой цедрой Лёгкая, воздушная выпечка с приятной кислинкой клюквы и цитр

Ароматные постные маффины с клюквой и апельсиновой цедрой

Лёгкая, воздушная выпечка с приятной кислинкой клюквы и цитрусовым ароматом — идеальный вариант для постного чаепития. Маффины получаются нежными внутри и с аппетитной золотистой корочкой снаружи.

📌 Ингредиенты (на 12 маффинов):

мука пшеничная — 250 г;
сахар — 150 г (можно заменить кокосовым сахаром);
разрыхлитель — 2 ч. л.;
соль — 1/4ч. л.;
цедра апельсина — 2 ч. л. (мелко натёртая);
растительное масло (без запаха) — 80 мл;
вода (тёплая) — 180 мл;
ванильный экстракт — 1 ч. л. (или ванильный сахар — 1 ч. л.);
клюква свежая или замороженная — 100 г;
кукурузный крахмал — 1 ст. л. (для обваливания клюквы);
апельсиновый сок — 30 мл (для теста);
корица молотая — 1/2 ч. л. (по желанию);
имбирь молотый — 1/4 ч. л. (для пряного акцента, опционально).

📝Пошаговый рецепт

Подготовка клюквы. Если используете замороженную клюкву, не размораживайте её. Обваляйте ягоды в кукурузном крахмале — это предотвратит оседание на дно формы при выпечке.

Сухая смесь. В просторной миске просейте муку — так она насытится кислородом, и маффины получатся воздушнее. Добавьте сахар, разрыхлитель, соль, корицу и имбирь (если используете). Тщательно перемешайте венчиком до однородности.

Жидкие компоненты. В отдельной ёмкости смешайте тёплую воду, растительное масло, апельсиновый сок и ванильный экстракт. Перемешайте до однородности.

Соединение ингредиентов. Влейте жидкие компоненты в сухую смесь. Аккуратно перемешайте лопаткой движениями снизу вверх до соединения ингредиентов — не переусердствуйте, иначе маффины станут плотными. Тесто должно получиться густым, но текучим.

Добавление клюквы. Введите клюкву в тесто и аккуратно перемешайте, чтобы ягоды распределились равномерно.

Формовка. Разложите бумажные вкладыши в форму для маффинов. Заполните каждую ячейку тестом на 3/4 объёма — при выпечке маффины поднимутся. Сверху можно украсить несколькими целыми ягодами клюквы для красоты.

Выпечка. Разогрейте духовку до 180∘C. Выпекайте маффины 20–25 минут до золотистой корочки. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить сухой.

Охлаждение. Дайте маффинам постоять в форме 5–10 минут, затем переложите на решётку до полного остывания.

🚦Полезные советы и вариации:

Замена клюквы. Вместо клюквы используйте вишню без косточек, чернику, бруснику или сушёную клюкву (предварительно замочите её на 10 минут в тёплой воде).

Цитрусовый микс. Добавьте к апельсиновой цедре 1/2 ч. л. лимонной цедры — аромат станет ярче.

Без глютена. Замените пшеничную муку на смесь безглютеновой муки (рисовая + кукурузная + картофельный крахмал в соотношении 2:1:1).

Для детей. Украсьте остывшие маффины сахарной глазурью (смешайте сахарную пудру с небольшим количеством воды) и разноцветной кондитерской посыпкой.

Хранение. Маффины можно хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней или в холодильнике до 5 дней. Перед подачей слегка подогрейте в духовке или микроволновке.

Праздничный вариант. Подавайте маффины со свежими ягодами и мятой — получится элегантно и аппетитно.

Веганский вариант. Для более насыщенного вкуса добавьте 1 ч. л. молотого кофе в сухую смесь — он подчеркнёт ягодную кислинку.

Сытная версия. Добавьте в тесто 2 ст. л. измельчённых орехов (грецких, миндаля или фундука) или 3 ст. л. овсяных хлопьев — текстура станет интереснее.

Приятного аппетита!!!

#выпечка@vkusnijpost
ТОМАТНЫЙ СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И БАКЛАЖАНАМИ 📌 Ингредиенты Баклажаны - 2 шт. Чечевица красная - 70 г Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 2 дольки Помидоры в собственном соку - 1 банка (400 …
Читать далее →
1 488
Постный суп с чечевицей, грибами и шпинатом 📌 Ингредиенты: чечевица красная — 150 г; шампиньоны свежие — 200 г; картофель — 3 средних клубня; морковь — 1 крупная; лук репчатый — …
Читать далее →
1 624
Другие главы канала «ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
Лaпшa гречневaя c овощaми Ингредиенты: - лапша гречневaя — 100 г; - бaĸлaж…
👁 182 просмотров
Глава от 21.07.2026
Oвощная лaзaнья 📌 Ингредиенты: • листы для лазаньи - 5 шт. • ĸaбaчоĸ - 150 …
👁 266 просмотров
Глава от 17.07.2026
Соус Пестo Ингредиенты: Чеснoк - 3-4 зубчикa Бaзилик - 1 пучoк Кедрoвые орeшки…
👁 426 просмотров
Глава от 17.07.2026
Фаршированные шампиньоны 📌 Ингредиенты: • 0,5 кг свежих шампиньонов • 100 г…
👁 396 просмотров
Глава от 15.07.2026
Овощной салат с грeцкими орexами Ингрeдиeнты: 5 редисок срeднeго размeра …
👁 416 просмотров
Глава от 15.07.2026
Аромaтные бaклaжaны в кляре ⠀ 📌 Ингредиенты: бaĸлaжaн 1 шт льнянaя муĸa 1 ст…
👁 465 просмотров
Глава от 12.07.2026
КОТЛЕТЫ ИЗ ТОФУ В ТОМАТНОМ СОУСЕ Тофу — 500 г, Мука — 2 ст. л., Репчатый лук — …
👁 483 просмотров
Глава от 12.07.2026
ГРЕЧЕСКИЙ ПОСТНЫЙ ТОМАТНЫЙ СУП. ИНГРЕДИЕНТЫ: -150 г белой фасоли, -2 луковиц…
👁 507 просмотров
Глава от 09.07.2026
Постный салат с грибами «Оливье» Салат «Оливье» без мясных продуктов ничем не…
👁 590 просмотров

Популярные посты канала «ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты»

САЛАТ ТАБУЛЕ С БУЛГУРОМ Булгур - 1 стакан Помидоры - 3 шт. Огурец - 1 шт. Лук зеленый - 4 шт. Зелень свежая (петрушка, укроп, кинза, базили…
👁 5 632 просмотров
📌Пирог с грушей и какао Ингредиенты: Мука — 230 г Сахар тростниковый — 150 г Какао-порошок — 20 г Масло растительное — 30 мл Молоко миндал…
👁 5 614 просмотров
Мaйонез без мaслa Ингpедиенты: • 1 ½ чашки сырых кешью • 3 столовые лoжки лимoннoгo сoĸа • 1 столовая лoжка яблочного уксусa • ½ чай…
👁 5 614 просмотров
Сырoедческие роллы из oгурца с oвoщами Ингредиенты (на 2 порции): ⠀ * 1 бoльшoй огуpeц. * Болгаpский перец — 1 шт. * Авoкадo — 1 шт. …
👁 5 569 просмотров
Яблочныe рoзы 📌 Ингрeдиeнты: Тecто слоеное — 500 г Яблоĸи - 3-4 шт. Джем (по вкуcу) - 3 ст. л. Лимон - 0,5 шт. Мука — для присыпки …
👁 5 544 просмотров
ОВОЩНОЙ СУП С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ 📌 Ингредиенты Цветная капуста - 200 гр Рис - 2 ст.л. Картошка - 3 шт. Лук - 1 шт. Морковь…
👁 5 527 просмотров
ЖАРЕНЫЙ СЕЛЬДЕРЕЙ 📌 Ингредиенты Корень сельдерея -200 г Растительное масло - 1 ст. л.  Соль по вкусу Чёрный молотый перец по вкусу 📝 При…
👁 5 502 просмотров
Запеканка из квашеной капусты 📌 Ингредиенты Ингредиенты: 5 картофелин, 200 г свежих грибов, 1 луковица, 200 к квашеной капусты, 1 с…
👁 5 501 просмотров
ПЕЛАМУШИ ГРУЗИНСКИЙ ДЕСЕРТ Изумительно вкусное блюдо всего из двух ингредиентов! Пеламуши — известный грузинский десерт, который варится …
👁 5 495 просмотров
ВАРЕНИКИ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ 📌 Ингредиенты тесто : - 2 стакана муки (250 г) - 1/2 ч. лож. соли - 140 г воды (1/2 стакана+4 ч. лож.) - 20 г растит…
👁 5 483 просмотров
Котлеты из ĸапусты Готовится этo блюдо просто, a удовольствия и пользы от тaкой пищи предостaточно! Причeм абсoлютнo вcё мoжнo найти на ры…
👁 5 477 просмотров
ПИPOГ С KАПУCТОЙ 📌 ИHГРЕДИЕHTЫ: • Myка – 400 г • Кaпустa – 500 г • Вода – 100 мл • Oливковоe (или другоe рaстительное) мaсло – 2 ст. л…
👁 5 438 просмотров
ДРАНИКИ С ТЫКВОЙ 📌 Ингредиенты Картофель - 3 шт. Тыква Баттернат - 100 гр Зелёный лук - 1/2 пучка Мука - 1 ст.л. Соль - 1/2 ч.л. Чёрный п…
👁 5 432 просмотров
ЧАЙ ИЗ МАЛИНЫ И ЧЁРНОЙ СМОРОДИНЫ 📌 Ингредиенты Малина - 50 г Чёрная смородина - 50 г Чай черный - 1 ст. л. Мята - 3-5 листиков Кипяток - …
👁 5 425 просмотров
БАКЛАЖАНЫ ПО-АРМЯНСКИ Баклажаны - 2 шт. Помидоры - 3-5 шт. Лук репчатый - 1 шт. Перец болгарский - 2 шт. Лимонный сок - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л…
👁 5 418 просмотров
ТУШЕНАЯ КАПУСТА С ГРИБАМИ НА СКОВОРОДЕ 📌 ИНГРЕДИЕНТЫ: Капуста (1 кочан) 1 кг. Грибы 500 гр. Лук 1 шт. Растительное масло 30 мл. Томатная…
👁 5 413 просмотров
ПИРОЖКИ С ГРИБАМИ И РИСОМ 📌 Ингредиенты Тесто: Мука в/с - 450-500 г Дрожжи прессованные - 20 г Вода (теплая) - 200 мл Сахар - 1 ст.л. Сол…
👁 5 402 просмотров
ПРЯНЫЙ "ТОРТ" ИЗ БАКЛАЖАНОВ 📌 Ингредиенты 6 небольших баклажанов 3 стручка сладкого перца 3 моркови 3 луковицы 3 зубчика чеснока 2 пом…
👁 5 391 просмотров
Дорогие мамы! 🌟 Добро пожаловать в наш канал Мама в деле ! Здесь вы найдете вдохновение, поддержку и полезные советы для каждой мамы. 🎉 Мы…
👁 5 391 просмотров
ПОСТНЫЙ ОЛИВЬЕ С ГРИБАМИ 📌 Ингредиенты Шампиньоны – 200 г Горошек зеленый – 100 г Огурец – 50 г маринованный Огурец – 50 г свежий Картофе…
👁 5 389 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 473 408 · +4 338/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 309 937 · -1 213/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 248 900 · -1 073/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 231 444 · +4 405/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 216 799 · +1 799/7д
🏷 Темы и теги
#выпечка #постные рецепты #вегетарианская кухня #овощные блюда #постное меню #рецепты без мяса #соус песто #Кулинария
📋 О канале ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты
Как часто мы ломаем голову, что же приготовить в пост? Здесь будут собраны различные рецепты, чтобы ваша трапеза была разнообразной и вкусной.
Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,596,596 постам из 203,227 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.