26.04.2026 18:00
Гранола с карамелизированными финиками и бананом 📌 Ингредиенты: 🔸семена чиа — 2 ч. л 🔸кефир — 120 мл 🔸кленовый сироп ил
Гранола с карамелизированными финиками и бананом
📌 Ингредиенты:
🔸семена чиа — 2 ч. л
🔸кефир — 120 мл
🔸кленовый сироп или ваниль — по вкусу
🔸банан — 1 шт
🔸финики — 2 шт
🔸сливочное масло — 50 г
🔸овсяные хлопья — 80 г
🔸грецкие орехи — по вкусу
🔸греческий йогурт — 300–350 г
🔸эспрессо — 1 шот
🔸мёд — 4 ст. л
🔸арахисовая паста — 1–2 ст. л
📌 Приготовление:
1. Смешать чиа с кефиром и сиропом, убрать в холодильник.
2. Смешать йогурт с эспрессо и мёдом, охладить.
3. Обжарить банан на сливочном масле до золотистости.
4. Добавить финики и карамелизовать.
5. Обжарить овсяные хлопья с маслом и мёдом до румяности, остудить.
6. Выложить йогурт и чиа, сверху добавить банан, финики и гранолу.
7. Посыпать орехами, добавить арахисовую пасту и мёд.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
📌 Ингредиенты:
🔸семена чиа — 2 ч. л
🔸кефир — 120 мл
🔸кленовый сироп или ваниль — по вкусу
🔸банан — 1 шт
🔸финики — 2 шт
🔸сливочное масло — 50 г
🔸овсяные хлопья — 80 г
🔸грецкие орехи — по вкусу
🔸греческий йогурт — 300–350 г
🔸эспрессо — 1 шот
🔸мёд — 4 ст. л
🔸арахисовая паста — 1–2 ст. л
📌 Приготовление:
1. Смешать чиа с кефиром и сиропом, убрать в холодильник.
2. Смешать йогурт с эспрессо и мёдом, охладить.
3. Обжарить банан на сливочном масле до золотистости.
4. Добавить финики и карамелизовать.
5. Обжарить овсяные хлопья с маслом и мёдом до румяности, остудить.
6. Выложить йогурт и чиа, сверху добавить банан, финики и гранолу.
7. Посыпать орехами, добавить арахисовую пасту и мёд.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️