Банановая овсяная запеканка с вишней
📌 Ингредиенты:
🔸 Банан — 1/2 шт
🔸 Яйцо — 1 шт
🔸 Греческий йогурт — 40 г
🔸 Овсянка — 30 г
🔸 Отруби или мука — 20 г
🔸 Молоко — 30 мл
🔸 Разрыхлит…
Читать далее →
Вафли из рикотты
📌 Ингредиенты:
🔸 Рикотта — 100 г
🔸 Яйцо — 1 шт
🔸 Мука — 30 г
🔸 Соль — щепотка
🔸 Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кух…
Читать далее →
ПП лепёшка с курицей
📌 Ингредиенты:
🔸 Куриное филе отварное — 150 г
🔸 Кефир 1% — 150 мл
🔸 Мука — 70 г
🔸 Яйцо — 1 шт
🔸 Я
ПП лепёшка с курицей
📌 Ингредиенты:
🔸 Куриное филе отварное — 150 г
🔸 Кефир 1% — 150 мл
🔸 Мука — 70 г
🔸 Яйцо — 1 шт
🔸 Яичный белок — 1 шт
🔸 Зелёный лук — 30 г
🔸 Укроп — 30 г
🔸 Лёгкий сыр — 50 г
🔸 Сушёные томаты с чесноком — 1 ч. л.
🔸 Соль — 1/2 ч. л.
🔸 Перец — по вкусу
📌 Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты до однородности.
2. Жарить на сковороде с минимальным количеством масла.
3. Готовить на среднем или слабом огне до готовности.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
Меня со скандалом уволили из платного медцентра, когда я прописала пациентке с больными суставами и начинающимся варикозом обычную СКИПИДАРНУЮ МАЗЬ за 50 рублей.
Заведующая швырну…
Читать далее →
Сочные лепешки с фаршем 🌮
📌 Ингредиенты:
🔸 Фарш куриный — 500 г
🔸 Тортилья — 4 шт
🔸 Помидоры — 1 большая шт
🔸 Моцарелла — 1 шарик
🔸 Соус песто — 4 ч. л.
🔸 Листья салата
🔸 Соль/пер…
Читать далее →