Клубничный смузи
📌 Ингредиенты:
🔸 Замороженная или свежая клубника
🔸 Банан
🔸 Молоко
🔸 Мед
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтр…
Читать далее →
Клубничный PIMS с джус боллами
📌 Ингредиенты:
🔸 Свежая клубника — 400 г
🔸 Зеленый чай — 250 мл
🔸 Сахар или сахарозаменитель — по вкусу
🔸 Творожный сыр — 140 г
🔸 Сливки 33% — 200 г…
Читать далее →
❗️1 стакан жижи НАТОЩАК – и за неделю выйдет до 9 кг жира, а живот сдуется как шарик
Рецепт легендарного советского вр
❗️1 стакан жижи НАТОЩАК – и за неделю выйдет до 9 кг жира, а живот сдуется как шарик
Рецепт легендарного советского врача профессора Тяпкина – за 7 дней выводит весь подкожный жир, копившийся годами
Запишите рецепт и порядок действий:
9:00 – Пьем стакан теплой воды (но не кипятка!)
13:00 – Еще один стакан с добавлением 1 ч. ложки... Читать полностью
Низкокалорийный зефирный смузи
📌 Ингредиенты:
🔸 Кефир — 500 мл
🔸 Зефир без сахара — 2 шт.
🔸 Голубика или любые ягоды — 1 горсть
📌 Приготовление:
1. Поместите зефир, ягоды и кефир…
Читать далее →
Блины без муки и белого сахара
📌 Ингредиенты:
🔸 Пшено — 1 стакан
🔸 Семена чиа — 2 ст. л.
🔸 Вода — 1/2 стакана
🔸 Оливковое масло — 2 ст. л.
🔸 Сироп топинамбура или подсластитель — …
Читать далее →